jo-jo-efektas
Įstrigai užburtame rate: tai numeti, tai vėl priaugi svorio. Žinai, kad tai vadinama jo-jo efektu ir šis šalutinis reiškinys pažįstamas...
Gairės: dieta, jo-jo efektas
Trokšti numesti svorio? Kritiškai vertink dietų mitologiją! Štai keletas labai dažnų, tačiau, deja, klaidingų teiginių apie lieknėjimą,...