• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

kaledinis-maratonas

Pradėti bėgioti rudenį beprotybė? Visai ne! Bėgimo profesionalai vadovaujasi auksine taisykle, kad nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga.
Kaip įtikinti save treniruotis, jeigu labai tingiu? Motyvuokite save. Aš, pavyzdžiui, už atliktą užduoti pats sau skirdavau „prizą“. Tai...