• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

medziagu-apykaita

Kaip paspartinti medžiagų apykaitą?
Medžiagų apykaita, tai nenutrūkstantis procesas, kai energiją gauname iš maisto ir ją naudojame kasdienėje veikloje. Kuo greitesnė mūsų...
Gairės: medžiagų apykaita, metabolizmas, greita medžiagų apykaita
Kodėl verta gerti daugiau vandens?
Vanduo - gyvybės šaltinis ir tą žino net maži vaikai. Kuo iš tiesų naudingas vanduo? Kodėl verta nepamiršti pasistatyti sklidinos jo...
Gairės: sveika gyvensena, medžiagų apykaita, vanduo darbe, kodėl verta gerti vandenį, reikia gerti daugiau vandens, greita medžiagų apykaita
Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą?
Medžiagų apykaita, kitaip tariant – metabolizmas. Kuo jis organizme bus greitesnis, tuo greičiau Jums pavyks sulieknėti. Tad jei norite kuo...
Gairės: lieknėjimas, sulieknėti, medžiagų apykaita, dietos, metabolizmas, kaip sulieknėti?, greitinti medžiagų apykaitą, anstvoris
Maistas, skatinantis metabolizmą
Metabolizmas – tai mitais apipinta įmantrus žodis, kuris trokštantiems sulieknėti atrodo kaip raktas į visų mįslių įminimą. Kuo...
Gairės: medžiagų apykaita, energija, metabolizmas, netinkamas maistas, tinkamas maistas
Kas padės sulieknėti, o kas – ne?
Jei neketini laikytis dietos – tenka pasikliauti paprastomis gudrybėmis, kurias pritaikai savo valgiaraščiui. Ir vis dėlto iš tikrųjų...
Gairės: lieknėjimas, pusryčiai, medžiagų apykaita, maistas, pienas, sultys, organizmo valymas, kalorijos, glitimas, metabolizmas
5 būdai tiksliai apskaičiuoti viršsvorį
Norint sėkmingiau lieknėti visų pirma svarbu išsiaiškinti, kiek kilogramų iš tikrųjų reikėtų numesti.
Gairės: Densitometrija Specialiais, Barbaros Edelštein, viršsvoris, medžiagų apykaita, densitometrija, Kūno masės indeksas
Eli TOP 10
Paros Savaitės Mėnesio