• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

mityba

„Tie, kas mane gerai pažįsta, tikrai žino – mano gyvenimas yra nuolatinė dieta!“ - juokdamasi sako žinoma dainininkė Neringa...
Vaisiai, daržovės, sultys ar glotnučiai yra svarbi sveikos ir subalansuotos mitybos dalis. Jie turėtų atsidurti tiek šalia pagrindinio...
Vasaros orams vis šylant, dažnai kyla klausimas, kokius produktus rinktis, kad neapsunktų skrandis. Mitybos specialistė Deimantė Rapalytė...
Neretai renkantis mėsą bijoma joje esančių gyvūninių riebalų kiekio, ypač tai akcentuojama lyginant kiaulieną su vištiena ir kalbant apie...
Mityba vasarą nereikalauja daug pasiaukojimo, juk atėjus vasaros karščiams visad lengviau kontroliuoti savo apetitą, kadangi organizmui nereikia...
Braškės – vienos mėgstamiausių uogų. Daugelis vertina jų nuostabų skonį ir malonų aromatą, tačiau tik retas susimąsto, kokiomis gi dar...
Dukano, Adkinsono ir Paleo dietos ko gero labiausiai žinomos Lietuvoje. Daugelis susižavi jų žadamais rezultatais, tačiau apie galimas pasekmes...
Vis daugiau žmonių šiais laikais propaguoja sveiką gyvenimo būdą, laisvalaikį leisdami sporto salėse ir didelį dėmesį skirdami sveikai ir...
Juk pavasariop valgome daržoves ir vaisius – pagrindinį vitaminų ir mikroelementų šaltinį – kurie per žiemą buvo laikomi sandėliuose ir...
Nedaugelis pagalvotų, kad 35-erių, vos 52 kilogramus sverianti stilistė ir net stiliaus ikona pavadinama Agnė Jagelavičiūtė praėjo ilgą...
Reguliarus sportas ir suderinta mityba privalo būti ne vienadienis reiškinys, bet tapti gyvenimo būdu. Šia taisykle įsitikino ir ją savo...
Vienas mylimiausių Lietuvos modelių Rasa Ciūnė žavi ugniniais plaukais ir grakščia figūra, kurią merginai pavyksta išsaugoti net ir...
Nijolė, ilgus metus kovojanti su beribiu noru valgyti ir ne mažesniu troškimu išlaikyti tobulas kūno formas yra pasiruošusi iš esmės pakeisti...
Atlikėja ir kūrybininkė Dovilė Filmanavičiūtė – Miss Sheep buvo trumpam dingusi iš visuomenės akiračio, tačiau aštresnio žodžio...
Savo sveikata ir kūnu besirūpinantys žmonės žino, kad griežtos dietos gali padėti numesti kelis kilogramus, tačiau svoris neretai grįžta su...
Projektas „Sveika, liekna, laiminga“, kurį organizuoja žurnalas „Moters savaitė“ ir fizinės medicinos ir reabilitacijos centras...
Ir be dietologo patarimų aišku, kad gerai savijautai bei sveikatai palaikyti reikia valgyti lengvai virškinamą maistą, daug šviežių vaisių...
Kartais į nedidelius odos, akių, lūpų pakitimus nekreipiame dėmesio. Visa tai gali nieko blogo reikšti, nes gal tik suprastėjo jūsų mityba...
Laikotės dietos ir siekiate savo išsvajotų kūno formų? Tikriausiai griežtai ribojate mitybą ir sportuojate. Šaunuolės! O kad nereikalingi...
Šiuolaikiniai dietologai laikosi vieningos nuomonės: geriau sumažinti maisto porcijas ir nepersivalgyti, nei kad karts nuo karto „sėsti“ ant...
12 3