• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

nakties-miegas

Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
Visuomenėje, kurioje skubama gyventi ir kuo daugiau laiko skirti darbui, geram kokybiškam miegui laiko ne visada pakanka. Dažnai klaidingai...
Gairės: miegas, nemiga, nakties miegas, sveikas miegas, negaliu užmigti, pelėda, kaip greičiau užmigti
Šlapinasi į lovą: ką galima padaryti?
Dauguma 4-5 metų vaikų išmiega sausi visą naktį. Šlapių nelaimių nutinka nebent retkarčiais. Tačiau 10-13 procentų jų bendraamžių...
Gairės: šlapinimasis, dažnas šlapinimasis, nakties miegas
Eik miegoti anksčiau
Štai 7 priežastys, kodėl tai padaryti iš tikrųjų verta! Anksti gulęs ir anksti kėlęs – nesigailėsi. Nes toks režimas leis pasiekti...
Gairės: mankšta, miegas, Širdies ligos, kofeinas, nakties miegas
Eli TOP 10
Paros Savaitės Mėnesio