• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

nemiga

Visuomenėje, kurioje skubama gyventi ir kuo daugiau laiko skirti darbui, geram kokybiškam miegui laiko ne visada pakanka. Dažnai klaidingai...
Jei norite greitai užmigti, po pietų negerkite kavos, kolos, juodosios ir žaliosios arbatos. Šiuose gėrimuose yra kofeino, kuris stimuliuoja...
Tabletės - ne panacėja. Kartais netikėtus sveikatos sutrikimus galima išgydyti dar netikėtesniais metodais. Ir be jokių vaistų! Imkis gydytis...
Nemiga - kartais šiaip nemalonus reiškinys, o kartais – ir rimtos ligos, pavyzdžiui, depresijos požymis. Ar verta griebtis tablečių pajutus,...
Kokius maisto produktus pasirinkti per atostogas, kad pabėgtumėte nuo savo negalavimų?
Į Miego laboratoriją kreipėsi keturiasdešimtmetė moteris, besiskųsdama, kad jai sunku užmigti. Minėjo, kad kartais net iki paryčių...
Gairės: miegas, nemiga