• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

sportas

Rudenį, kai toks slogus oras, nuovargis užklumpa mus vis dažniau. Įveikti jį gali padėti nesudėtinga mankšta. Mankštinantis daugiau kraujo...
Praėjusį kartą papasakojome jums apie Dženifer Aniston (Jennifer Aniston) bei Kameron Diaz (Cameron Diaz) sporto treniruotes. Šį kartą...
Pats laikas baigti valgyti saldumynus ir šokoladą! Geriau įsijunkite šį filmuką ir bent keletą minučių skirkite sporto treniruotei!...
Pakelkite ranką tie, kurie nėra girdėję apie šokdynę. Šį patogų treniruoklį daugelis puikiai žino nuo vaikystės. Kai kurie sportininkai,...
Pats metas pasitiesti ant žemės kilimėlį, apsivilkti sportinę aprangą, šiek tiek apšilti, įsijungti šį filmuką ir pradėti mankštintis!...
Na ką, mielosios, vėl savaitgalis ir vėl galime skirti šiek tiek laiko sau! Tad greitai apsivilkite sportinę aprangą ir laikas apšilimui ir...
Pagaliau savaitgalis! Pradėkime jį aktyviai, pamankštinkite kūną po gilaus miego, apšilkite, padarykite keletą šuoliukų ir mėgaukitės...
Gairės: sportas, mankšta
Sekmadienio rytas! Pradėkime jį lengva mankštele, kuri padės Jums galutinai nubusti po audringo šeštadienio. Tik netingėkite, tuoj pat...
Pagaliau baigėsi sunki ir įtempta darbo savaitė! Pats metas skirti laiko ir sau. Pasilepinkite kūno procedūromis ir nepamirškite mankštos!...
Gairės: sportas, mankšta
Pats metas pradėti sportuoti! O treniruotės bus efektingesnės tuomet, kai galėsite atidžiai stebėti kaip vienokius ar kitokius pratimus daro...
Tikriausiai nerastume sūnų auginančio krepšinio sirgaliaus, kuris nesvajotų, kad kada nors jo atžala lakstys arenoje kartu su Lietuvos...
Kad išsaugoti standžius krūtinės raumenis, suteikti gražią formą, pasinaudokite mūsų pratimų kompleksu. Juos reikia atlikti kiekvieną...
Jeigu Jūs planuojate nėštumą arba greitai tapsite mama, tai verta šiek tiek pakeisti savo gyvenimo ritmą. Žinoma, motinystė ir taip pakeis...
Paskutiniu metu, Amerikoje keletą kartų padidėjo žmonių skaičius, kurie užsiima pilatesu. Tarp jų tokios žvaigždės kaip Madona, Dženifer...
Sportas turi dvigubą naudą - sportuodami ne tik atsikratome įtampos, bet ir tobuliname kūno formas, tampame sau gražesni, jaunesni. Todėl...
Dažnai atėjus šiltam orui, atsiranda ir problema – kąapsirengti taip, kad ir privalumus pabrėžti ir trūkumus paslėpti. Patarimai kaip...
Vasara atėjo ir prasidėjo. Karšti orai ir ošianti jūra neleidžia užsimiršti, jog vasara – pats metas pasirūpinti savimi. O pasirūpinti...
Žodžiu „gurmanas“ paprastai apibūdinamas žmogus, išmanantis mėgavimąsi maistu. Tačiau poreikis mėgautis tuo, ką teikia juslės,...
Gairės: sportas, stimulus
Aš turiu šunį namie ir pastebėjau, kad jis, atsikėlęs iš karto puola rąžytis. Kadangi jau daugiau, nei pusę metų lankau jogą,...
Gairės: sportas, mankšta
1 2 3 4 5 6 78