• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

stresas

Dainininkė Neringa Šiaudikytė stoja į kovą su stresu. Dainininkė prisipažįsta, kad daugiausiai streso jai sukelia muzikinė veikla....
Aromaterapija yra puikus būdas labai paprastai ir maloniai pasigerinti nuotaiką bei numalšinti stresą. Siūlome keletą kvapų, kurie padės itin...
Ruduo – permainų, depresijos, nerimo metas. Kovokite su tuo ne tik vaistais, bet ir sveiku maistu. Iš depresijos gniaužtų padės išsivaduoti...
Dėl streso valgymo įpročiai dažnai tampa nebekontroliuojami. Nors visi mes į stresą reaguojame skirtingai, vis dėlto kai kurios reakcijos...
Stresą patiriame visi. Bet ne visi vienodai greitai nurimstame. Kokių dar priemonių, be valerijonų lašų, gali griebtis tam, kad nusiramintum?
Kiekvienas iš mūsų nori įminti žmogaus sveikatos paslaptį. Siekiant atsakyti į šį klausimą, pastaruoju metu buvo atlikta daugybė ilgai...
Sutriko hormonų pusiausvyra – šiais mįslingais žodžiais galima paaiškinti daugybę tave kamuojančių negalavimų. Tad kas vis dėlto...
Visi kartais susiduriame su stresu, kuris trukdo susikaupti, baigti pradėtus darbus, neretai tampa pykčių su kolegomis, draugais ar šeima...
Stresas visuomet išliks gyvenimo dalimi, todėl pirmiausiai svarbu suvokti, kas jį sukelia ir kaip su tuo susitvarkyti. Kadangi dauguma stresą...
Stresas ir pernelyg didelis krūvis darbe išsekina organizmą, o tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Jei jus tenkina užimamos pareigos ir...
Išsiskyrusi. Sugniuždyta, įbauginta? Ne, laisva ir laiminga! Ar tai įmanoma? Taip, tai tikrai realu – nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ir...
Kaip paįvairinti vonios procedūrą, kad jos terapinis poveikis dar labiau susitprėtų? Pažaisk aromatais ir spalvomis! Kaip atgauti jėgas po...
Kiekvienam žmogui gyvenimas pateikia įvairių siurprizų. O kartais – ir tokių situacijų, kai išeities, atrodytų, nėra. Nė vienas...
Kai šį savaitgalį atgal atsuksime laiką, džiūgaus tik “pelėdos”, rytais gavusios papildomą miego valandą. Tačiau ir jos greit prie to...
Garsus psichoanalitikas Sigmundas Freudas manė, kad psichiką sudaro trys pagrindinės dalys - id, ego ir superego. Id - tai gyvūninė mūsų proto...
Nespėjate laiku parengti ataskaitos. Laukia svarbus pasirodymas didelei auditorijai. Jūsų vaikas pirmą kartą gyvenime laiko egzaminus. Kitaip...
Sveikai gyventi norime visi. Mažiau riebalų, daugiau skysčių, kuo daugiau judėti ir mažiau sėdėti vienoje vietoje... Pabodo tokie nurodymai?...
Nors rūkymo žala sveikatai ir grožiui – akivaizdi, vis dėlto atsisakyti šio žalingo įpročio nėra taip paprasta. Ne tik todėl, kad...
Kad ir kiek bekovotume už lyčių lygybę, mus diskriminuoja pati gamta. Tiesa, jei visuomeniniame gyvenime už savo teises turi kovoti moterys, tai...
Žmones nuolatos veikia aplinka, kartais sukeldama ir rimtas stresines situacijas. Svarbiausia, kad kai gyvenimo partneriui taip nutinka, jūs...
12