uogos-m-lyn-s
Šalta namuose, žvarbus vėjas kiaurai košia lauke, medikai nuolat primena, kad gripo sezonas šiemet prasidėjo anksčiau. Kaip išlikti sveikai?...
Gairės: Produktai Migdolas, Uogos Mėlynės, špinatai, bulvės, daržovės, obuoliai, sveika mityba, maisto produktai, brokoliai, pupelės, lašiša, kviečiai
Daržovės. Raudongūžiai kopūstai. Puikus polifenolių - antioksidantų, stabdančių Alcheimerio ligą, šaltinis. Pamaitinkite savo smegenis...