- Grožio astrologija: kada geriausia kirptis plaukus?
- „Lilas ir Innomine“ pristato grupės atributikos liniją
- Makiažo galia: mergina pavirsta personažais ir garsenybėmis
- Vizažistė Gabrielė Sabaliauskaitė: darbas su Džordana Butkute ir pasaulinė sėkmė
- Garsenybės stebėjo gėlėtos „ERDEM X H&M“ kolekcijos pristatymą
- Linų sėmenų gelis - natūrali priemonė plaukams, odai ir nagams
- Auginu ilgus plaukus: kokiomis priemonėmis juos puoselėti?
- Reklamai pozavusi mergina sukritikuota dėl kūno plaukelių
- Ruduo: būk madinga aklai nesivaikydama madų
- Vizažistė Olga Vasilevičė: „Kaip pasidaryti tobulą makiažą namuose?“
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 701
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 701
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 701
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
10 būdų išsaugoti jaunystę 1

Svajojate apie jaunystės eliksyrą? Norite visą laiką džiaugtis gražia oda, dailiu kūnu ir pakilia nuotaika? Pateiksime Jums 10 būdų, padėsiančių išsaugoti jaunystę bei žvalumą.
1. Kas rytą skirkite laiko sau. Išsimaudykite kontrastiniame duše, būtinai du kartus per dieną valykite dantis. Idealus variantas - dantų valymas po kiekvieno valgio, tačiau normalu, jei to nedarote - greitas gyvenimo tempas įpareigoja skubėti įjungus aukščiausią pavarą.
2. Pamirškite liftą. Nebesinaudokite nei darbe, nei namo laiptinėje esančiu liftu. Pradėkite laipioti laiptais. Šis pasirinkimas puikiai veiks Jūsų kojas ir jas stiprins.
3. Užsirašykite į baseiną. Sportas vandenyje stiprina raumenis, grūdina organizmą, stangrina kūną.
4. Bendraukite. Pasistenkite kiekvieną dieną pabendrauti su kuo daugiau žmonių,. Apsikeitimas teigiama informacija sukelia daug teigiamų emocijų, kurios reikalingos kiekvienam žmogui.
5. Sportuokite. Pasirinkote sporto salę? Puiku! Įsigykite stilingą sportinę aprangą ir pirmyn sportuoti. Įspėjame, vienai sportuoti gali būti liūdna, todėl į kompaniją pasikvieskite seniai matytas drauges. Kaip smagu po treniruotės išgerti šviežiai spaustų alepsinų sulčių su mokyklos drauge.
6. Valgykite kuo daugiau vaisių ir daržovių. Jos neapkrauna Jūsų organizmo, o tik aprūpina jį reikalingiausiais vitaminais ir mikroelementais.
7. Mąstykite pozityviai. Stenkitės galvoti tik teigiamus dalykus, pamirškite visas niūras mintis.
2 psl. Puslapis 1 iš 2- Dar geresnis seksas: 10 karštų patarimų
- Atvirai apie saugius lytinius santykius: ką žinoti svarbiausia?
- Kaip vyrai gali prisidėti prie moterų orgazmo?
Rušiavimas: