• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kaip atsigauti po švenčių?

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2012-01-01 10:40:00

Kaip atsigauti po švenčių?
freedigitalphotos.net
Švenčių metu neišvengei šampano, daug kosmetikos ant veido? Jį išmargino spuogai ir nuovargio žymės?
 
Jau nuo pat sausio pirmosios dienos rūpinkis savo oda ir spindėk kiekvieną dieną.
 
Pavargusios akys
 
Pavargusias nuo makiažo akis atgaivins agurko griežinėliais ir ramunėlių nuoviro kompresai. Uždėk juos ant švariai nuplautų akių ir palaikyk 15-20 minučių.
 
Suglebusi veido oda
 
Jei matai, kad tavo veido oda akivaizdžiai pavargusi ir reikalauja poilsio, pagreitink kraujo apytaką ir pamasažuok veidą ledo kubeliu. Geriausia jį įdėti į masažinę pirštinaitę ar apvynioti vatos tamponėliu, kad veido neliestų tiesioginis leduko šaltis. Leduku gaivink ne tik veido, bet ir krūtinės sritį.
 
Išsausėję plaukai
 
Plaukai išsausėjo nuo gausaus plaukų priežiūros priemonių naudojimo? Bent jau po švenčių atgaivink savo plaukus masažu. Prieš plaudama galvą pirštais gerai išmasažuok galvos odą sukamaisiais judesiais, plovimo metu taip pat nepagailėk laiko masažui. Nenaudok jokių papildomų priemonių, tik šampūną ir balzamą. Leisk plaukams natūraliai išdžiūti, venk plaukų džiovintuvo, kuris dar labiau išsausins ir taip jau išsausėjusius plaukus.
 
Padidėjęs pilvukas
 
Per daug privalgei? Pats laikas pradėti sportuoti ir valgyti tik sveiką maistą. Jokių greito maisto restoranų ir kebabų. Rinkis salotas, daržoves ir vaisius.


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus