• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Laikas pasirūpinti savimi  1 

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2010-07-19 10:33:00

Laikas pasirūpinti savimi
Jupiterimages.com nuotr.

Vasara atėjo ir prasidėjo. Karšti orai ir ošianti jūra neleidžia užsimiršti, jog vasara – pats metas pasirūpinti savimi. O pasirūpinti savimi privalo kiekviena mergina. Ir visai nesvarbu, ar ji turi vaikiną ir jam patinka tokia, kokia yra ar mergina yra vieniša ir svajoja būtent šią vasarą susirasti kavalierių.


Metų eigoje, kuomet kamuoja darbų lavina, atsiskaitomieji darbai, sesija ar diplominių darbų gynimas, mes nuolat svajojame. Įsivaizduojame, kaip bus gerai, kai nereikės rašyti per prievartą baigiamojo darbo ir galėsime mėgautis saule, svajojame, kaip nieko nevaržomos eisime į grožio saloną daryti manikiūrą, o štai, kai ateina išsvajotosios atostogos ir pagaliau galime mėgautis nieko neveikimu, tiesiog imame ir aptingstame.

Merginos, pats laikas pasiryžti ir pradėti džiaugtis akimirkomis, kurias turime.


Pradėkime sportuoti?


Ar nemanote, jog pats laikas, būtent nuo rytojaus(bet tikrai nuo rytojaus!)  pradėti sportuoti? Jums tereikia tinkamos kompanijos ir mėgiamos sporto šakos.


Jei patinka pasivažinėjimas dviračiu, jau šiandien griebk pompą ir prisipūsk dviračio padangas, o ryt iš pat ryto, susitarusi su draugėmis, nuvažiuok keletą kilometrų dviračiu. Tik, būkite protingos, tai darykite ne tada, kai ilgai išsimiegosite po gero vakarėlio, o saulė bus pakilusi aukštai, tačiau pasistenkite atsibusti kuo anksčiau.


Nuvažiavusios keletą kilometrų (nesvarbu ar pasirinksite atstumą nuo A iki B (namai – parkas ir atgal) ar važinėsitės sukdamos ratukus artimiausiame stadione, po treniruotės jausitės kupina jėgų.


Jei dviračio pedalų mynimas nepriimtinas, galite pradėti bėgioti. Tik tuo atveju nepamirškite pasiimti ausinuko ir bėgiodamos klausykitės geros muzikos, kuri suteiks energijos.


Netinginiauk


Grįžusios neturėtumėte tinginiauti. Atsigėrusios vandens ir suvalgiusios vaisių, eikite į dušą. Bet ne tik nuplauti prakaitą, tačiau ir pasilepinti. Kada paskutinį kartą depiliavotės kojas? O kada darėte masažą kojoms?

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Elena:)
2010-07-22 13:52:50
patiko straipsniukas. Ikvepiantis :)