• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Odos priežiūros žiemą patarimų Top 10

2008-02-01 00:00:00

Odos priežiūros žiemą patarimų Top 10

Nesunku pastebėti, kad vasaris mūsuose tapo vienu šalčiausių metų mėnesių. Kaip tik todėl dar kartą pravers pasitikrinti, ar žinote visas odos priežiūros per šalčius taisykles. Galime lažintis – daugelio čia išvardintųjų tikriausiai nežinojote.


• Karštas vanduo ne tik šildo. Prausiantis karštu vandeniu oda netenka drėgmės, kuri nuo jos paviršiaus tiesiog išgaruoja. Tai vertėtų prisiminti kaskart prausiantis duše ar lepinantis šilta vonia. Jei žiemą neprisiverčiate praustis ne karštu, o drungnu vandeniu – pasistenkite bent jau praustis po dušu ne kasdien, o kas antrą dieną: odai tai bus tik į naudą.

• Kremas + vanduo. Odą tepkite drėkinamuoju kremu tada, kai ji bus dar vos vos drėgna po prausimosi – ši maža gudrybė leis išvengti epidermio sausėjimo.

• Dažniau plaukitės rankas? Sakoma, kad nepriekaištinga higiena gali apsaugoti nuo gripo geriau, nei skiepai. Tačiau nepamirškite, kad antibakterinis muilas itin sausina odą. Todėl jei tenka stipriomis dezinfekuojančiomis priemonėmis nuolat plautis rankas darbe ar viešose vietose – nešiokitės rankinėje pakelį drėgnų kosmetinių servetėlių ir kas antrą kartą rankų plovimo procedūrą pakeiskite tiesiog nusivalymu.

• Darbas – ne vilkas. Į mišką nepabėgs, jei kartkartėmis net ir svarbiausius reikalus nutrauksite prisiminusi, kad reikia gurkštelėti vandens. 2 litrai vandens per dieną būtini ne tik vasarą. Bet ir žiemą. Tiek vandens efektyviai apsaugos odą nuo sausėjimo net ir šildymo sezono įkarštyje. Beje, moksliškai įrodyta, kad išgerdama daugiau vandens didesnės naudos nei savo odai, nei organizmui nesuteiksite, taigi šiuo atveju galioja taisyklė: gerti tiek, kiek reikia, o 2 litrai – optimalus kiekis suaugusiam žmogui.

• Oro drėkiklis – puiki investicija. Tikrai netiesa, kad tai – ne pirmo būtinumo prekė. Šildymo sezono metu patalpų ore telieka 10 proc. drėgmės, kai tuo tarpu normaliai odos drėgmei palaikyti reikia, kad ore jos būtų ne mažiau kaip 30 proc. O ką jau kalbėti apie nuolat sausėjančią nosies ir burnos gleivinę bei vis puolančią slogą ir kosulį. Gali būti, kad oro drėkiklis realiai padės sutaupyti brangių gydomųjų ir drėkinamųjų kremų bei vaistų nosiaryklei gydyti sąskaita.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus