Kad plaukai augtų greičiau

Kaip paspartinti plaukų augimą? Vienos stebuklingos priemonės, kaip ir vieno konkretaus patarimo, nėra. Jei neskaitysime plaukų priauginimo procedūros. Ir vis dėlto esama daugybės būdų, kuriuos derinant natūralų plaukų augimo procesą galima šiek tiek paveikti teigiama linkme. Taigi ką gali padaryti pati, namuose?

•    Valgyk daugiau aštraus maisto. Tokio, kuris būtų pagardintas aitriaisiais pipirais. Juose esantis kapsaicinas – tai medžiaga, kuri ne tik suteikia aitrų skonį, bet ir imituoja natūralius plaukų augimą organizme skatinančius procesus.

•    Gerk sojos pieno. Sojose esantys izoflavanoidai taip pat stimuliuoja plaukų augimą.

•    Biotino papildai. Jei tavo organizmas negauna pakankamai biotino, tai neigiamai veikia plaukų augimą. Biotino esama pomidoruose, morkose, romaninėse salotose. Tad ar ne metas pasigaminti gaivaus užkandžio?

•    Galvos masažas. Jį gali atlikti pati. Net ir paprasčiausias plaukų šukavimas šepečiu mediniais danteliais stimuliuoja kraujo cirkuliaciją galvos odoje, o kartu ir plaukų folikulus.

•    Mažiau streso. Plaukų augimas lėtėja kai stresuoji ir nepakankamai pailsi. Jei negali savo gyvenime sumažinti streso – išmok efektyviai jį valdyti. O pagerėjusi išvaizda tebūnie prizas!