• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kaip apsaugoti rankų odą žiemą?

Autorius: Eli.lt
2014-01-21 15:42:00

Šaltuoju sezonu ypatingai kenčia rankos - oda ima sausėti, šerpetoti, skilinėti. Tai ne tik nemalonu dėl estetikos sumetimų, šalto oro ir vėjo poveikis rankų odai neretai sukelia skausmą. Ką daryti ir kaip apsaugoti savo rankeles žiemą?



Žemoje temperatūroje sulėtėja epidermio ląstelių atsinaujinimas, todėl rankų oda tampa sausa, ima šerpetoti. Organizmas reaguoja į šaltį, sustorindamas raginį odos sluoksnį: dėl šios priežasties rankos atrodo grubesnės ir nelygios. Šaltyje riebalinės liaukos tampa ne tokios aktyvios, todėl natūrali apsauginė riebalų plėvelė suplonėja arba iš viso nespėja susidaryti. Įvairūs išorės veiksniai ir nepakankamas skysčių kiekis taip pat smarkiai kenkia: oda sutrūkinėja, atsiranda žaizdelių. Rankos praranda ne tik gražią išvaizdą, bet ir negrįžtamai sensta.

Rankų odą būtina drėkinti visais metų laikais, nepriklausomai nuo amžiaus. Tikriausiai atkreipei dėmesį, kad jų oda tiesiog akimirksniu pasikeičia, vos tik užtepi drėkinamojo kremo, losjono, emulsijos ar toniko – ji pabąla, sugeria viską ir nepalieka jokių likučių, tampa stangri ir tarytum šilkinė.

Štai kodėl visos kosmetinės rankų procedūros būtinai turi ir drėkinti. Net tradicinis rankų plovimas žiemą yra tikras išsigelbėjimas, tačiau reikėtų atsisakyti agresyvaus antibakterinio muilo, o rankas plauti kiek rečiau. Rinkis švelnias, drėkinamuoju poveikiu pasižyminčias prausimosi priemones: net ir duše turėtum naudoti natūralaus pH gelį, kad nepašalintum apsauginio riebalų sluoksnio.

Prieš eidama į darbą ar nusiplovusi rankas, pasitepk odą apsauginiu kremu. Dieniniame kreme turi būti komponentų, kurie sudarytų elastingą riebalinę plėvelę, neleidžiančia išgaruoti drėgmei: hialurono rūgšties, jūros dumblių ar šilko proteinų, medaus, augalinių keramidų, taukmedžio sviesto. Visa tai labai padeda sumažinti neigiamą žiemiškų orų įtaką odai.

Rankoms reikia apsaugos nuo temperatūros pokyčių, vėjo, šalčio ir sausinamojo oro šildytuvų poveikio. Tokią apsaugą suteikia kremai su vitaminu E. Gerai, jeigu juose būtų ir pantenolio (jis skatina ląstelių regeneraciją), taip pat tonizuojamųjų komponentų (pavyzdžiui, agurkų ekstrakto).

Labiausiai rankoms kenkia šaltis – nuo jo oda parausta, šerpetoja. Neik į lauką plikomis rankomis – būtinai pasiimk ir pirštines, nepamiršk kremo. Jeigu oda tapo šiurkšti, vakarais daryk voneles iš bulvių arba salierų nuoviro (vidutinio dydžio salierą reikia virti litre vandens apie pusvalandį). Ypač gerai, jeigu vonelės kontrastingos. Nakčiai įtrink daugiau kremo ir eik miegoti su plonomis pirštinaitėmis. Patį paprasčiausią kremą galima pasigaminti ir namuose: lygiomis dalimis sumaišyk gliceriną, amoniaką ir citrinų sultis, įpilk lašelį odekolono. Įtrynimams galima naudoti ir liepžiedžių nuovirą su medumi.

Žiemos rytais neužtenka pasitepti apsauginių rankų kremu. Vakarais odai reikia intensyvesnės priežiūros: kai tik pastebi rankų sausumą, daryk voneles su krakmolu ir glicerinu. Vandens procedūras porą kartų per savaitę naudinga pakeisti drėkinamosiomis kaukėmis.

Prieš miegą plaštakas patepk storu riebaus maitinamojo kremo arba losjono sluoksniu – tegul rankų oda pailsi ir prisigeria. Riebūs kremai įsigeria lėčiau, negu lengvi drėkinamieji, todėl būk kantri: porą minučių švelniai pamasažuok rankas nuo pirštų galiukų iki pat riešų (šie nuo šalčio apsaugoti geriau, tačiau taip pat nukenčia, be to, juos dirgina drabužių rankovės).

Prieš miegą darydama kosmetines procedūras būtinai nusiimk žiedus. Žiemą dėl sutrikusios rankų kraujotakos pirštai nuolat tinsta, be to, po auksiniu žiedu patekęs kremas naktį suskyla, tad oda sudirgsta, parausta, ima niežėti. Jei kalbėtume apie kitus metalus, jie dažniausiai taip pat visiškai nesuderinami su kremo komponentais, tad pasekmės gali būti sunkiai prognozuojamos.

Rankų oda kenčia ne tik nuo išorės veiksnių – neigiamą įtaką jos būklei turi ir avitaminozė. Vitaminų trūkumas skatina odos senėjimą, todėl padėti jai „peržiemoti“ reikia ir iš vidaus: valgyk daugiau vitaminų turintį maistą, vartok multivitaminų kompleksus.


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Rūbų pirkimas internetu