• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Mama buvo teisi: grožio patarimai kiekvienai dienai  1 

Autorius: Gerda Morozovienė
2012-06-18 08:30:00

Mama buvo teisi: grožio patarimai kiekvienai dienai
Freedigitalphotos.net
Mielosios, esame užtikrintos, kad patarimus, kuriuos šiandien Jums dalysime, esate ne kartą girdėjusios iš savo mamų. Klausykite jų ir būsite ne tik gražios, bet ir protingos. 

Pusryčiams valgyk košę.


Kokią norite košę, tokią galite valgyti, tačiau geriausia yra rinktis avižinę arba grikių, nes šiose kruopose gausu pačių reikalingiausių vitaminų bet kokio amžiaus žmogui.


Gerk daug vandens.


Kiekvieną dieną turite išgerti bent 3 litrus vandens. Stiklinė vos tik atsikėlus, stiklinė prieš darbą, stiklinė atėjus į darbą, dar šiek tiek prieš pietus, po pietų, pavakarių metu, grįžus namo... Štai tau ir reikalingas kiekis vandens, kuris yra pats geriausias odos ir organizmo valytojas!


Valyk makiažą kiekvieną dieną.


Kad ir kaip nuvargino vakarėlis arba pasisėdėjimas su draugais, būtinai nusivalyk veidą! Likęs makiažo sluoksnis per naktį užkemša poras ir neleidžia veidui kvėpuoti, todėl gali prasidėti bėrimai, alergijos ar rastis inkštirų. Norėdamos to išvengti, būtinai valykite veidą kiekvieną dieną.


Nespaudyk spuogų.


Daugelis merginų, norėdamos greičiau panaikinti spuogus, ima juos spaudyti. Šiukštu to nedarykite! Maigydamos veidą sukelsite ne tik negražiai atrodantį raudonį, bet ir užteršite odą nešvariomis rankomis.


Eik miegoti anksčiau. 


Pasistenk susidėlioti savo dienotvarkę taip, kad galėtumei eiti miegoti kuo anksčiau. Jei kiekvieną dieną nori gerai jaustis, turi išsimiegoti bent 8 valandas. 


O kokius patarimus tau duoda tavo Mama?



Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
klik
2012-06-25 11:42:09
Paprastas darbelis! Registruojatės šia nuoroda http://www.twodollarclick.com/index.php?ref=edzius peržiūrite kelis puslapėlius ir gaunate už tai tikrai nemažus pinigus. Taip pat galite registruotis ne tik šiame, bet ir kituose puslapiuose, kurie veikia taip pat, tik uždirbti dar daugiau duoda! http://www.50dollarclick.com/?ref=edzius , http://www.milliondollarbuxx.com/?ref=edzius , http://www.25dollarclick.com/?ref=edzius . Patikėkit tai tikrai neapgailėtini keli centai. Žinoma, reikia šiek tiek pakentėti, kol gauni pirmuosius pinigėlius, bet jau kai gauni, tikrai jautiesi savimi patenkintas ir nenusivylęs, kad nepabijojai rizikuoti ir skirti kelias minutes savo laisvo laiko. Sėkmės!