• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Jūsų oda: sveikatos atsargos žiemai

Autorius: Moters Savaitė, freedigitalphotos.net
2012-09-03 10:20:00

Jūsų oda: sveikatos atsargos žiemai
Ruduo į mūsų gyvenimą atneša aibes permainų. Vėstantys orai ragina ne tik sparčiai keisti savo garderobą, bet ir peržvelgti kosmetikos lentynėlę. Ne visos priemonės, kurios odai tiko vasarą, tinka ir dabar, atėjus rudeniui. O kai kurios jų gali netgi pakenkti.

Ruduo - tai metas, kai odą turėtumėte paruošti jos laukiantiems žiemos šalčiams. Stiprus vėjas ir šaltis gali ją dirginti, sausinti, netgi tapti ankstyvųjų raukšlių atsiradimo priežastimi. Tad paskubėkite ją pritaikyti pakitusiems orams!

Odos kaprizai

Po šios vasaros komforto – šilta, bet ne per karšta, daug drėgmės, – oda susiduria akis į akį su nauju stresu – šaltis, vėjas, saulės stygius. Viena po kitos ima atsinaujinti odos problemos: tempimas, pleiskanojimas, paraudimas, sudirgimas. Taigi pagrindinis odos priežiūros rudenį tikslas – apsaugoti ją nuo pasikeitusių sąlygų ir paruošti žiemos šalčiams.

Kaskart keičiantis sezonui keičiasi ir oda. Tad jei per karščius kankino riebus blizgesys ir išsiplėtusios poros, rudeniop šios problemos tampa bemaž nepastebimos, odos būklė normalizuojasi.

Tačiau jei vasarą jūsų oda buvo normali, rudenį galite pajusti, kad ji greitai sausėja, pleiskanoja, atsiranda smulkių raukšlelių.

Kosmetinės revizija

Visų pirma vertėtų perkratyti savo kosmetikos krepšelį ir atsisveikinti su per vasarą naudotomis skystos, lengvos konsistencijos veido priežiūros priemonėmis. Nuo šiol teks rinktis tirštesnes, riebesnes. 

Jei vasarą jums tiko stiprios valomosios priemonės ir odos šveitikliai, rudenį juos keiskite minkštesnėmis, švelnesnėmis priemonėmis, losjonais, kurių sudėtyje nėra spirito. Ir neskubėkite šalinti nuo veido lengvo, vos pastebimo riebaus blizgesio – būtent šis riebalų sluoksnis efektyviai apsaugo odą nuo žalojančio išorės faktorių poveikio.

Priežiūros strategija

Drėkinimas – viena svarbiausių procedūrų jūsų odai kiaurus metus. O rudenį jai reikia skirti ypač daug dėmesio. Tik sulig pirmosiomis šalnomis drėkinamąjį kremą tepkite ne prieš pat išeidama, o likus bent valandai iki ėjimo į lauką – taip neliks rizikos odą nušalti dėl jos paviršiuje susikaupusios kremo drėgmės.

Vėstant orams stiprinama jautrios odos apsauga. Galite tam naudoti specialų nuo šalčio saugantį kremą arba prie odos spalvos prisitaikantį ir dailiai, lygiai ją padengiantį makiažo pagrindą – jis taip pat suteikia odai apsaugą nuo vėjo ir žemos temperatūros.

Nakčiai veidą ištepkite maitinamuoju kremu, kuris atstatys maistingųjų medžiagų ir drėgmės pusiausvyrą jūsų odoje.

Nevertėtų pamiršti ir odos drėkinimo iš vidaus. Vasarą daug dažniau norisi gerti, todėl skysčių suvartojama kur kas daugiau. Pasibaigus šiltajam sezonui, rudenį, paprastai geriama gerokai mažiau. Odai tai visai nenaudinga, todėl reikėtų pasistengti ir toliau vartoti daugiau skysčių.

Lūpoms - medus

Rudenį verta prisiminti, kad lūpas reikia ne tik dažyti, bet ir prižiūrėti: vėstant orams jautri jų oda sausėja, gali trūkinėti. Taisyklingai prižiūrėti lūpas jums visų pirma padės lūpų šveitiklis. Geriausiai šią funkciją atliktų šlakelis medaus: masažuojamaisiais judesiais įtrinkite juo lūpas, palaikykite 5-7  minutes, o tada nuplaukite. Taip pat naudinga lūpas pamasažuoti drėgnu dantų šepetėliu kaskart valantis dantis – taip ne tik nuvalysite negyvų ląstelių sluoksnį, bet ir suaktyvinsite kraujotaką lūpose, taigi jos taps rausvesnės, putlesnės ir sveikesnės. 

Keletą kartų per dieną jas patartina tepti riebiu balzamu ar vazelinu su vitaminais ir tik šiam įsigėrus dažytis lūpų dažais.

Veido kaukės – papildoma priežiūra

Šuo metų laiku būtina palepinti odą kaukėmis, palaikančiomis apsaugines odos savybes, ir atstatomosiomis priemonėmis, stimuliuojančiomis visas odos funkcijas. Nepraleiskite progos pasigaminti namuose veido kaukių iš rudeninių vaisių ir daržovių. 

Obuolių kaukė

1 obuolį nulupkite, sutarkuokite, išmaišykite su medumi (0,5 šaukštelio), įpilkite 1 a.š. citrinos sulčių, 0,5 a.š. alyvuogių aliejaus. Viską gerai išmaišykite. Ant veido užteptą tokią kaukę palaikykite 10-15 minučių, nuplaukite drungnu vandeniu. Tokia kaukė šviesina ir skaistina odą, ypač tinka riebiai odai.

Moliūgo kaukė

Tinka visų tipų odai. Iš 3 šaukštų virtų moliūgų tyrės įmuškite 1 kiaušinio baltymą ir 1 šaukštelį medaus. Viską gerai išmaišykite, tepkite  ant veido kol tyrė dar šilta, palaikykite 10-15 minučių, o tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Kaip ilgiau išlaikyti įdegį

Jei vasarą į valias pasimėgavote šiltais saulės spinduliais, veikiausiai dabar norisi šį bronzinį įdegį išlaikyti kuo ilgiau.

Melanino turinčios odos ląstelės, atsiradusios įdegant, viena po kitos apmiršta. Deja, retai kada šis procesas vyksta tolygiai.

Kad veido spalva atrodytų lygiau, ją būtina reguliariai šveisti švelniu šveičiamuoju kremu. Per vasarą atsiradusias pigmentines dėmes sparčiau išblukins namuose pasigamintos kaukės su citrinos sultimis, agurkais arba kiaušinių baltymais.

Tiesa, dažniau aktualesnė kita problema – kaip kuo ilgiau išlaikyti vasarišką įdegį?

Visai nešveisti odos negalima: be šveitimo ji atrodys nelygi, prigesusi. Tačiau jei saugote įdegį, naudokite ypatingą šveitiklį – maitinamąjį, pagamintą aliejaus pagrindu.

Sparčiausiai nusitrina sausa oda. Taigi kad procesas sulėtėtų, ją reikia efektyviau drėkinti. Reguliariai naudokite drėkinamąjį kremą ir gerkite daugiau skysčių.

Nenaudokite balinamųjų kaukių ir kitų kosmetikos priemonių, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties.

Įdegį padeda ilgiau išlaikyti morkų sulčių ar pomidorų minkštimo kaukės.

Svarbu odą pamaitinti reikiamais vitaminais iš vidaus. Įdegį ilgėliau išlaikyti padės vitaminas A. Jo gausu kepenyse ir kepenėlėse, svieste, paprikose, morkose, špinatuose.




Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus