Plaukų priežiūra žiemą  5 

Žiema plaukams – sunkus metas: namuose šilta, lauke, po kepure, prie šaknų – karšta, iš po kepurės kyšantiems galiukams – šalta. Nuo dažnos klimato kaitos mūsų plaukus apima tikrų tikriausias stresas.

Negudrios, bet efektyvios taisyklės:

•    Šaltis ir vėjas – ne geriausi grožio draugai. Jei nenori, kad plaukų galiukai šakotųsi – pasirūpink plaukų šiluma.

•    Be kepurės mūsų klimato juostoje neapsieisi. Juk be jos ir peršalti netruksi. Bet... kaip išlaikyti puikią šukuoseną po kepure? Juk po ja plaukai greičiau riebaluojasi, praranda purumą. Išeitis – arba labai trumpi, arba ilgi plaukai. Trupus prižiūrėti nesunku, o ilgus gali sušukuoti taip, kad jokia kepurė prigludusios šukuosenos nesugadins.

•    Galvos apdangalas turėtų būti ne bet koks. Ieškok tokio, kuris būtų ir šiltas, ir ne pernelyg aptemptas.

•    Nevalgyk maisto, kuris aktyvintų riebalinių liaukų veiklą. Ypač jei tavo plaukai ir taip linkę riebaluotis. Visa, kas riebu, rūkyta ir saldu su angliavandeniais – draudžiama.

•    Nepersistenk trinkdama plaukus, rečiau masažuok galvos odą. Klaidinga manyti, kad galvos masažas – tikras išsigelbėjimas tiems, kieno plaukai riebūs prie šaknų ir sausi prie galiukų. Tokiu atveju labiau padėtų dažnesnis šukavimas – taip riebalinės išskyros pasiskirstytų tolygiau per visą plauko ilgį. Masažas būtinas nusilpusiems ir sausiems plaukams – jis stiprina kraujo mikrocirkuliaciją, paspartina maistingųjų medžiagų patekimą prie plaukų šaknų. Tačiau jis tuo pačiu aktyvuoja ir riebalinių liaukų veiklą, todėl turint riebius plaukus geriau masažo atsisakyti.

•    Vartok vitaminus, kurie paprastai rekomenduojami žiemos periodu.

•    Trink plaukus tausojančiais šampūnais, tinkančiais tavo plaukų tipui, pageidautina – su drėkinamuoju ir kondicionuojamuoju efektu.

•    Nepamiršk, kad šampūnai veikia kaip šarminės medžiagos, o balzamas – rūgštinis. Priemonių „du viename“ poveikis grįstas neutralizacijos principu (šarminis minusas + rūgštinis pliusas = glotnūs nesielektrinantys plaukai). Žiemą, jei papildomai plaukų nekondicionuosi ir nedrėkinsi, elektrostatinė įkrova padidės. Todėl išplovus plaukus būtinai naudok kondicionierių.

•    Bent kartą per savaitę leisk plaukams išdžiūti natūraliai, be feno (be abejo, tik nesumanyk jų džiovinti dar ir gryname ore!).

•    Nebijok naudoti šukuosenos formavimo priemonių. Dauguma jų yra praturtintos vitaminais, saugo nuo žalingo aplinkos poveikio ir netgi padės išlaikyti puikią šukuoseną po kepure!