• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kaip išbūti per Kalėdas tiems, kurie išgyveno netektį

Autorius: Pagal www.childbereavement.org.uk parengė gyd. psichoterapeutė Dalia Mickevičiūtė
2013-12-24 10:00:00

Kaip išbūti per Kalėdas tiems, kurie išgyveno netektį
Photos.com

Daugeliui suaugusiųjų Kalėdos yra sunkus darbas. Gedintiesiems tai – tiesiog milžiniškas darbas.


Kai šeimoje yra miręs svarbus žmogus, Kūčios ir Kalėdos gali būti visiškai kitokios, nei įprasta, ir per jas išbūti gali būti nepaprastai sunku. Visiškai normalu, jei norisi šias šventes tiesiog „praleisti“ ar išbraukti. Tai šventės, stipriai susijusios su šeima, ir per jas šeimoje atsiradusi tuštuma juntama dar stipriau. Mes mėgstame Kalėdas dėl to, kad jos yra susijusios su džiaugsmu, laukimu, šventimu – ar bent jau to tikimės iš jų. Gedintiesiems šie aspektai yra tiesiog apsivertę aukštyn kojomis, ir būtent per Kalėdas skausmas sustiprėja daug labiau, nei buvo juntamas kitu metu.

 

Pirmosios Kalėdos po netekties


Kūčios ir Kalėdos gali būti laikotarpis, kai stipriai kovojama su jausmu, kad nieko nebebus taip, kaip buvo, ir pirmosios Kalėdos be mirusio artimojo gali būti ypač skausmingos. Šeima nebėra tokia šeima, kokia ji buvo prieš metus: trūksta vieno žmogaus, ir šis nebuvimas meta didžiulį ir skausmingą šešėlį ant viso laikotarpio. Džiaugsmas virsta sielvartu, tikėtis daugiau nebėra ko, gyvenimas atrodo tamsus ir niūrus.

 

Ankstesnių Kalėdų prisiminimai


Prisiminimai apie praeitas Kalėdas, kai “viskas buvo gerai”, dažnai yra karčiai saldūs: malonu viską iškelti iš atminties ir vėl išgyventi, tačiau kartu tai ir absoliutus kontrastas dabartiniam laikui, kai “viskas nėra gerai”. Giminaičiai dažnai klaidingai supranta šio laikotarpio skausmą, ir nori paskatinti užmiršti savo netektį bei gerai praleisti šventes. Kokie geri bebūtų jų norai, labai retai į juos palankiai reaguojama, ir dar rečiau taip elgiamasi. Dauguma šeimų nori “užmiršti” Kalėdas, ir iš tiesų gali tai padaryti nešvęsdami taip, kaip buvo įprasta. Tiems, kurie turi mažų vaikų, gali atrodyti, kad reikėtų laikytis įprastų tradicijų, tačiau tai pareikalauja milžiniškų emocinių pastangų ir dažnai yra prisotinta didžiulio liūdesio.

2 psl.
Puslapis 1 iš 4Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus