• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Pavojai, tykantys prie vandens telkinių

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2010-07-05 08:00:00

Pavojai, tykantys prie vandens telkinių
Jupiterimages.com nuotr.

Vasara — atostogų metas. Būtent šis metų laikas skirtas poilsiui prie ežerų bei kitų vandens telkinių. Karštomis dienomis, kuomet dažnas išsiruošia visą dieną praleisti prie vandens, privalote būti budrūs bei rūpintis savo saugumu, nes net ir atostogaujant, pavojus tyko nuolat.


Jei susižalojote


Vandenyje ir vaiką, ir suaugusį žmogų gali ištikti nelaukta bėda. Kadangi dažnai paplūdimiuose poilsiauja bei šėlsta daug jaunimo, kurie nesirūpina aplinka, gali atsitikti taip, jog braidžiodami po ežerą, užminsite ant stiklo šukės ir stipriai persipjausite koją. Norėdami apsisaugoti nuo nelaimės, į vandenį briskite tik su guminėmis šlepetėmis. O jei nepavyko apsisaugoti ir persipjovėte koją, Jums privalo būti suteikta pirmoji pagalba. Visų pirma, būtina apnuoginti sužeistą sritį bei nustatyti koks tai kraujavimas, nes jis gali būti kapiliarinis, tokiu atveju reikia uždėti sterilų tvarstį, o žaizdos kraštus patepti dezinfekuojančiu tirpalu, taip apsaugant žaizdą nuo užkrato. Jei kraujavimas arterinis — būtina naudoti bet kokį daiktą, su kuriuo pavyktų užveržti sužeistą vietą (tai reikia daryti ne žaizdos vietoje), o aukščiau jos. Užveržti reikia taip, kad žemiau užveržtos vietos nebesijustų pulsas, o tiksliau – netekėtų kraujas.

 
Jei sutraukė mėšlungis


Nepaisant susižalojimų, vandenyje Jūsų raumenį gali sutraukti mėšlungis. Žmogus gali būti sveikut sveikutėlis, tačiau plaukiojant, nuo šalto vandens ar per didelio raumenų įtempimo, šis nemalonus pojūtis gali pasiekti būtent Jus. Svarbu atsiminti, jog mėšlungis gali būti įvairus, mat sutraukti gali bet kurią kūno vietą, pradedant kojų pirštu baigiant dilbiu ar šlaunimi. Visais atvejais būtina pradėti masažuoti sutrauktą vietą bei labai švelniai, po masažo pradėti judėti darant lengvus, sutrauktos vietos pratimus. Jei tai koja, pritraukite kelis sykius ją prie savęs, jei ranka, pasukiokite į vieną bei kitą pusę. Kadangi mėšlungis gali sutraukti bet kada, turėkite su savimi ir magnio tablečių, sutraukus pakramtykite keletą ir mėšlungis praeis.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus