• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

10 laimingo gyvenimo paslapčių

Autorius: Balsas.lt
2011-04-20 13:22:00

10 laimingo gyvenimo paslapčių
123rf.com

Tikriausiai nėra tokio žmogaus, kuris norėtų būti nelaimingu. Visi norime kiekvieną dieną pasitikti su šypsena, tačiau ne visada išeina...

 Neturėtume depresuoti ar būti paniurę, tačiau ar tikrai visada padarome viską, kad būtume laimingi? Pristatome jums 10 patarimų, padėsiančių pasijausti geriau. Nelaukite, kol įvyks kažkas nuostabaus jūsų gyvenime! Pasistenkite dėl savęs patys!

 1. Stenkitės dėl kitų – užsiimkite kartais labdaringa veikla, o gal tiesiog padėkite kaimynei sugrėbti lapus ar pagelbėkite kitam vargstančiam.

 2. Bendraukite su žmonėmis – susitikite su draugais ar giminaičiais, papasakokite kaip jums sekasi, pasidomėkite jų gyvenimu.

 3. Rūpinkitės savo sveikata ir mankštinkitės. Jei sunku prisiversti vaikščioti į sporto klubą ar mankštintis namuose, išeikite pasivaikščioti.

 4. Vertinkite ir grožėkitės jus supančia aplinka. Rytais gerdami kavą žvilgtelėkite pro langą, pamatykite čiulbančius paukščius. Jau pavasaris!

 5. Mokykitės naujų dalykų. Galbūt visada norėjote išmokti kalbėti prancūziškai, o gal jus domina psichologija ar floristika? Tobulėti niekada nėra per vėlu.

 6. Įvertinkite savo pasiekimus, prisiminkite, ką gero esate padarę ar pasiekę, gal už tai padovanokite sau skanią vakarienę ar naujus batus.

 7. Mokykitės iš klaidų. Jei suklydote, nesigriaužkite, o pamąstykite, kaip galėjote pasielgti kitaip, ko išmokote, kaip elgsitės tokioje situacijoje kitą kartą. Priimkite klaidas kaip galimybę tobulėti, o ne nusiminti.

 8. Neskatinkite blogų emocijų. Susikoncentruokite ties teigiamais dalykais, kurie, kad ir maži, bet tikrai įvyksta jūsų gyvenime.

 9. Gerbkite save ir džiaukitės, jog esate tokie, kokie esate. Visi esame ypatingi!

 10. Suteikite reikšmės savo gyvenime. Tapkite kokios nors organizacijos dalimi, prisijunkite prie kokio klubo ar draugijos, vienijančios panašius interesus turinčius žmones. Vienam veikti būna sunku, tačiau kartu esame galinga jėga!
 


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus