• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Bendravimas ir savigarba

Autorius: Violeta Šiugždytė
2011-02-04 14:00:00

Bendravimas ir savigarba
123rf.com

Asmens savigarba yra labai svarbi savybė, daranti įtaką bendravimo efektyvumui. Kai jaučiatės silpni, bejėgiai susidoroti su iškilusia gyvenimo problema (neišlaikytas egzaminas, išsiskyrimas su draugu ir t. t.), kinta ir jūsų bendravimas su aplinkiniais.

Laimei, pojūtis, jog esi nepajėgus siekti užsibrėžto tikslo ar įveikti kelyje atsiradusios kliūties, dažniausiai yra laikinas. Kartais pakanka tik gerai pailsėti ir vėl jaučiamės "geros formos".

Tai būdinga žmonėms, kurie yra savo gyvenimo šeimininkai ir žino, kad labai daug kas gyvenime priklauso tik nuo jūsų pačių. Žmogaus savigarbą nusako tai, kaip pats žmogus save įsivaizduoja ir kaip jis save vertina.

Žema asmens savigarba

Savigarba gali būti aukšta arba žema. Daugiausiai tai priklauso nuo aplinkos, kurioje formavosi asmenybė. Žema asmens savigarba paprastai yra painių, negarbingų tarpasmeninių santykių šeimoje rezultatas. Dažnai tose šeimose vaikai nesijaučia psichologiškai saugūs, nes tėvų reikalavimai jiems nėra aiškūs ir nuoseklūs. Bendravimas čia dažniausiai pagrįstas baime ir grėsme.

Augdamas tokioje aplinkoje vaikas nuolat laukia pašaipų, apgaulės, žeminimo ar įžeidimo. Žemos savigarbos asmuo dažniau tampa kitų blogo elgesio auka. Todėl dažniausiai jis nepasitiki kitais ir save izoliuoja, tampa apatiškas, abejingas sau ir kitiems.

Tokiems žmonėms labai sunku savarankiškai vertinti pasaulį ir nepriklausomai mąstyti. Todėl jie arba aklai paklūsta ir žeminasi, arba šiurkščiai ir despotiškai pavergia kitus. Nuolatinė baimė, būdinga žemos savigarbos žmonėms, verčia juos imtis savigynos. Skiriami keturi elgesio tipai, būdingi žemos savigarbos žmonėms.

Žmogus-taikdarys

Toks žmogus nuolat atsiprašinėja ir nieko nesiima daryti be kitų pritarimo. Jis laimingas vien dėl to, kad gali pabūti šalia kitų. Taikdarys visada sutinka su kritika savo adresu ir yra dėkingas, kad iš viso su juo kalba, nes "kas gi aš toks, kad su manim turėtų kalbėti".

2 psl.
Puslapis 1 iš 3Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus