Vakar pradejau laikytis, nes jau atsiboso per pastaraji pusmeti priaugti 5kg, be to vasara, juros, ezerai ir pan... manau daugelis mane suprantate :)

Tikriausiai dar jaunutė...Nuoširdžiai tavęs gaila...Esi tikrų tikriausia Olialia pupytė :)

Man si dieta taip pat patinka,nereikia badauti ir jauciuosi soti :)
Merginos jei numetusios svorio pradėsite i save kimsti vel visoki slamsta ir neribotais kiekias,be abejo tie kg vel sugrys. Stebuklu nebuna :)
Ir jei norite atrodyti grazios sis organizmo valymas labai geras.

Laikausi 4 diena sios dietos. Numeciau 4 kg. Nera sunku laikytis, gal tik trecioji diena labiausiai neramino, nes maisto kiekis mazokas, taciau ta diena daug geriau vandens. Tikiuosi istmsiu abi savaites

mergaites, ten , kur kiekis nenurodytas- valgykite, kiek telpa. apie tai daug diskutavome viename forume, tikrai taip reikia daryt. Jei parasyta 'obuoliai', tai kirskit i sveikata!!!

as nesupranyu kur galepasiskaityt konkreciau apie sia dieda ? koksi kieki tu salotu pietum galima suvalgyt ? kiek tu obuoliu?

Laikiausi, patikekit gera,isvalo organizma,oda grazi pasidare,skaisti, as esu sportininke,daug metu sportuoju,man gera si dieta buvo,nes buvo joje daug baltymu, tikrai sureguliuoja virskinima, bet negalima nusizenginet :) o kas sako,kad durnele ir pan,tai tiesiog galeciau pasakyt,neskaitykit tu forumu, nedalyvaukit diskusijose ir nesilaikykit,jei nepatinka, yra kam tiko ir kam ji gera:) numeciau 6kg, nelabau buvo nuo kur mest,daug raumenys, bet akivaizdus rezultatai, tik turėkit valios ir pirmyn ;))

laikiaus viena karta sitos dietos net pusantro menesio...numeciau 14 kg...sveriau 61kg ir jauciaus labai laiminga
taciau negalvokit kad paskui is tikruju gali maitintis 2-3 metus normaliai...ne...reikia ir toliau prisiziuret..valgyt salotikes...sriubytes...itt...
laikytis jos nera siaip labai lengva jei esi priprates pavalgyt skaniai...taciau dziugina kiekiai ir sunkiausia yra trecia diena...paskui lengveja laikymasis ir net pasidaro dziugu kai pilvukas nebeislenda prieky taves...taciau po metu grizo 5 kg..o dar po dvieju visi kiti...nusprendziau sportuot...bet ir priduriau po kazkiek laiko sia dieta...toks derinys tikrai geras ir nebeisjudinamas is vietos
sekmes

laiksyiuso šitos dietos

mano draugė laikės šitos dietos.nieko čia baisaus,visada jautės soti ir patenkinta,net nebuvo dietoms būdingo suirzimo ir pan.sakė,kad jaučias lengva ir pailsėjus,net oda ir akys ėmė kitaip švytėt :) ir jau po savaitės pasimatė,kad lieknėja...kojytės taip pagražėjo ;) net pavydas suėmė,reiks ir man pasiryžt.

tai ka 50 kg ir jau kaulai braska?? standartai pakite, 7o kg, nebent 2 metru butum gal ir normaliai atrodytu, o kitais atvejais tikrai perdaug

o taip tau tikrai buvo matyt nuo ko mesti tuos 5 kg... ir seip jau 70 kg tai cia ne koks svoris, o visai dar ir normalus, jei ugis atitinkamai ne 1.71 o kokiu 1.80 ir daugiau...
kaip eini ir kaulai braska - mhm, grazu?

"normaliai maitintis galite 2-3 metus" - paskui numirsit.

o taip,bukit visiskos durneles ir laikykites tokios dietos.nesamone cia(na jei svoris koks 70kg tai toms galima ir pabadaut). geriausia dieta valgyti VISKA,KO ORGANIZMAS REIKALAUJA.taciau po 6h megautis tik vaisiais ir darzovemis,retkarciais pilvo presiuka patvirtinti ir savaitgali su drauge ant dviraciu pusdieni pamint .taip numeciau 5kg,labiausiai dziugina sutvirtejes kunas ir tobulas ugio bei svorio santykis 1.71cm 50kg.kaip kokia olialia mergaite:)