• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kaip išgyventi skyrybas?

Autorius: Parengta pagal Woman.ru
2009-05-07 00:00:00

Kaip išgyventi skyrybas?
Jupiterimages nuotr.

Skyrybos suduoda skaudų smūgį kiekvienos moters psichikai, dvasiniam pasauliui. Kai kurie psichoterapeutai, pavyzdžiui Normanas Farberojus, yra tvirtai įsitikinęs tuo, kad „po ilgalaikės ir tvirtos šeimos iširimo, moteris praktiškai niekada nesusigrąžina iki tol turėtos dvasinės sveikatos“. Po skyrybų kas aštunta moteris pabando nusižudyti, kas ketvirta – kreipiasi psichologo arba psichoterapeuto pagalbos, o daugelis kitų moterų  - išgyvena depresiją, kuri reikalauja specialaus gydymo.

Net jeigu jums dabar labai blogai, nereikėtų situacijos pernelyg sudramatinti, nes bet kokia tokia situacija su laiku keičiasi. Skyrybos – tai skaudus smūgis, tačiau reiktų prisiminti, kad bet kokia pabaiga yra kažkokio naujo etapo pradžia. Neatsiribokite nuo pasaulio, nesiimkite kraštutinių priemonių, nes tai neatneš jokių teigiamų pokyčių jūsų būsimame gyvenime. Iškelkite aukštai galvą, išlikite ori, stipri ir pradėkite gyvenimą iš naujo – geresnį gyvenimą!

Patariame, kas galėtų padėti atsigauti iš karto po skyrybų:

  • Turės praeiti nemažai laiko, kol su buvusiu vyru galėsite kalbėti be ašarų ar staiga išsiveržiančių emocijų. Visi jūsų širdies skausmai, ašaros iš karto po skyrybų yra normalu. Tokie vidiniai skausmai primena būseną, kada atsitinka didelė nelaimė. Tačiau po kiek laiko tai praeina. Tada moteris nustoja gailėti savęs, gražių šeimyninių akimirkų ir pajaučia išsivadavusi iš tam tikrų varžtų. Moteris staiga pasijaučia esanti laisva ir nepriklausoma. Daugelis pradeda džiaugtis įvykusiais pokyčiais.

  • Iš karto po skyrybų imkitės aktyvių veiksmų – pakeiskite aplinką. Pagaliau jūs įgaunate teisę be jokių atsiklausimų pasidaryti remontą taip, kaip jums norisi. Išmeskite iš namų visus buvusius vyro daiktus, išliekite savo emocijas atsikratydama tų daiktų, kurie jums kelia asociacijas su buvusiuoju. Paruoškite sau malonia aplinką, kur jūs viena jaustumėtės tikra karalienė. Perstatyti baldai, naujos užuolaidos ir padaryta generalinė tvarka gali labai stipriai pagerinti jūsų savijautą.

2 psl.
Puslapis 1 iš 3Kitas

Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Eli.lt Testai