• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Aromaterapijos poveikis dvasios stiprybei  1 

Autorius: Moters Savaitė
2011-02-14 09:00:00

Aromaterapijos poveikis dvasios stiprybei
123rf.com

Jau senų senovėje žmonės pastebėjo, kad kvapų savybė veikia mūsų nuotaiką ir aplinkinį pasaulį. Todėl žodžių junginys „aromatas“ ir „terapija“  davė pavadinimą naujam mokslui, tiriančiam įvairių kvapų poveikį žmogui.
 
Terminas „aromaterapija“ atsirado prieš 50 metų dėka Prancūzijos chemiko Rene Gatefoso. Kartą, atlikdamas bandymus, jis odos nudegimo vietą patepė levandų aliejumi ir pastebėjo, kad žaizda užgijo greičiau nei įprastai.

Šiuolaikinė aromaterapija – tai profilaktika ir ligų gydymas, atsipalaidavimo būdas arba atvirkščiai, koncentracijos ir dėmesio padidėjimas. Kvapai tarsi katalizatoriai, suteikiantys laimės pojūtį.

Aromatiniai aliejai aktyviai naudojami masažams bei inhaliacijoms. Aliejaus molekulės labai skvarbios, jos sugeba prasiskverbti į odą, kraują, veikdamos organizmą iš vidaus. Labai naudingos vonios, į kurias reikia įlašinti kelis lašaus aliejaus į karštą vandenį.

Eterinius aliejus būtina saugoti sandariai uždarytuose stikliniuose indeliuose. Geriau tiktų storas arba matinis indelių stiklas, kadangi natūralūs aliejai, veikiami šviesos, greitai genda. Gero, kokybiško aliejaus lašelis ant servetėlės, turi giliai prasiskverbti į nosį ir jį turėtumėte pajusti net ir gerklėje.

Grynųjų ekstraktų naudojimas reikalauja atsargumo, nes jų koncentracija gali būti tokia didelė, kad gali sukelti odos nudegimą. Dažniausiai vartojamas aliejinis arba spiritinis ekstraktų tirpalas. Kosmetiniais tikslais, šie tirpalai papildomai prisotinami vitaminais ir mikroelementais. Tačiau, jeigu naudojant aromatinius aliejus, atsiranda nemalonus pojūtis odoje arba ima svaigti galva, tuomet procedūrą būtina nutraukti.
 
Dėmesio! Pastovus vieno ar kito eterinio aliejaus naudojimas gali iššaukti pripratimą ir sumažinti naudingą efektą arba atvirkščiai – sukelti priklausomybę jam. Todėl aromatus reikia kaitalioti. Malonus pojūtis, keliaujant per kvapų pasaulį, suteiks didelę palaimą.

2 psl.
Puslapis 1 iš 4Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Paulė
2011-02-21 11:58:42
labai daug vertingos info