• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Generalinė tvarka namuose – lauk permainų gyvenime

Autorius: parengė Laura M.
2010-06-09 11:07:00

Generalinė tvarka namuose – lauk permainų gyvenime
Jupiterimages nuotr.
Kada imtis generalinės tvarkos? Paprasčiausias atsakymas – tada, kai netvarka akis badyt ima. Bet tai – dar tikrai ne viskas. Pasirodo, švarindama savo namus iškuopi ne tik pridulkėjusius jų užkaborius, bet ir... savo mintis!

Tikriausiai ne kartą teko pajusti, kad jei labai supykusi, nerimaudama ar liūdėdama kibai į kambarių tvarkymą – mintys beregint nušviesėdavo, nuo nemalonių išgyvenimų persiorientuodavai prie poreikio švarinti ir gražinti savo aplinką. Tiek fengšui specialistai, tiek psichologai tik patvirtins: kartais kambarių ar aplinkos tvarkymas – pati geriausia meditacijos forma!

Tiesa, svarbu ne tik tai, kad apskritai tvarkysi savo aplinką, bet ir tvarkymosi būdą priderinti prie vidinių poreikių.

•    Dėl ko nors nerimauji? Geriau neieškok supernaujų, inovatyvių interjero sprendimų. Apsiribok mechaniniais veiksmais: nuvalyti dulkes, ištraukti iš stalčiaus ir iš naujo dailiai perdėlioti daiktus, surūšiuoti knygas lentynoje abėcėlės tvarka. Tokie veiksmai ramina įsišėlusias neigiamas emocijas, suteikia pastovumo, leidžia vėl pajusti pagrindą po kojomis.

•    Esi įpykusi? Padės fizinė veikla: gali valyti langus, šiūruoti šepečiu grindis, šveisti vonią ar unitazą. Kuo mažiau nešvarumų namuose – tuo mažiau purvo ir tavo galvoje!

•    Pavargai nuo pilko gyvenimo? Imkis permainų! Įgyvendink neįprastus sumanymus, padaryk savo aplinką linksmesne. Tyčia kreivai pakabintas paveikslas, lovatiesė su Bartu Simpsonu vietoj pabodusios banaliai gėlėtos, pagalvėlės ir žemas staliukas vietoj klasikinio svetainės komplekto, įstrižai išklijuoti tapetai vietoj įprastų vertikalių linijų – visa tai idėjos, kurios tavo kasdienybei įpūs naujų vėjų!

•    Užpuolė stresas, jauti, kad visko tavo gyvenime per daug? Pradėk nuo spintų revizijos. Išmesk viską, kas yra nereikalinga ten. O kartu su senais džinsais ir nebedėvimu paltu iš tavo gyvenimo išlėks ir jausmų chaosas, užleisdamas vietą išmintingesniems sprendimams. Akivaizdu, kad tai, kas sena ir nebereikalinga, paprasčiausiai trukdo įsileisti į gyvenimą tai, ko tau iš tikrųjų reikia.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus