• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Jūs atostogaujate. O mikrobai?  1 

Autorius: Parengė Gerda Morozovienė, freedigitalphotos.net
2012-08-03 10:30:00

Vasarą daugelis atostogauja, tačiau reikėtų nepamiršti, kad būtina pasirūpinti higiena ir švara. Juk kai karšta, ypač daug dėmesio reikia skirti rankų, veido, kūno ir aplinkos švara.

Atsispausdinkite šiuos aukso vertės patarimus ir jau dabar pradėkite jais naudotis.

  • Prieš kiekvieną valgį būtinai plaukite rankas.


  • Grįžę iš lauko plaukite ne tik rankas, bet ir veidą.
  • Vaisius, uogas ir daržoves prieš vartojimą būtinai gerai išplaukite.


  • Juos plaukite virintu vandeniu.
  • Gendančių maisto produktų nelaikykite saulėje.
  • Gamtoje turėkite drėgnų servetėlių.
  • Higieninė želė sunaikina nuo kūno 99 % bakterijų.



Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Angel
2012-08-03 13:57:31
tikrai vertingi patarimai, kuriais turetu vadovautis kiekviena moteris