• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kad namuose dulkių būtų mažiau...  2 

2009-04-09 00:00:00

Kad namuose dulkių būtų mažiau...
Eli.lt; Jupiterimages nuotr.

Seniai visi žinome, ką reiktų daryti, kad mūsų savijauta būtų kuo geresnė, tačiau neužtenka valgyti vien sveiką maistą, gerti švarų vandenį ar sportuoti. Mums be galo svarbu kvėpuoti ir grynu oru. Tyrinėtojai yra nustatę, kad kartu su oru mes įkvepiame ne mažiau kaip pusę visų mus supančių teršalų. Miesto gyventojas daugiausia oro įkvepia patalpose, o namuose oras praktiškai visuomet labiau dulkėtas nei lauke, kur dulkes nuneša vėjas, suplaka ir nuplauna lietus.

Namų dulkių poveikis žmogaus organizmui vis dažniau tampa mokslinių diskusijų objektu. Kuo smulkesnės dulkės, tuo giliau jos patenka į plaučius. Jomis kvėpuojant silpsta imunitetas, susergam alerginėmis ligomis.

Kur daugiausia kaupiasi dulkės:

Užuolaidos. Patartina rinktis tokias užuolaidas, kurias galima dažnai skalbti. Atminkite, kad kuo šviesesnis kambarys, tuo geresnė nuotaika, o saulė taip pat naikina mikrobus.

Kilimas. Tai tikra dulkių talpykla. Nesirinkite sintetinių kilimų, kurie traukia dulkes. Verčiau rinkitės kilimą iš natūralaus pluošto, kurio plaukas būtų kuo trumpesnis.Taip pat patartina įsigyti plaunamąjį dulkių siurblį ir kuo dažniau juo naudotis.

Grindys. Nesirinkite sintetinių dangų, kurios yra elektrostatinio lauko šaltinis, todėl kambariuose greičiau kaupiasi dulkės. Geriausios yra medinės arba parketas.

Sienos. Dažytos sienos ir plaunami tapetai yra geriausias pasirinkimas kovoje prieš dulkes. Labai svarbu, kad kambarių sienos nebūtų pažeistos grybelio ar pelėsio, nes jų išskirtos kenksmingos medžiagos gali sukelti astmos priepuolį, dirginti odą.

Ką daryti, kad namuose dulkių būtų mažiau?

  • Patartina atsisakyti pūkinių patalų, ypač tokių, kurie yra perduodami iš kartos į kartą. Verčiau pasirinkite sintetinė patalynę, pasiūtą iš nealergizuojančios medžiagos, kurią galima skalbti esant aukštai temperatūrai. Taip išvengsite namų dulkių erkių veisimosi.

    2 psl.
    Puslapis 1 iš 2Kitas
    Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
    ​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
alina
2010-06-22 17:22:52
pritariu tau, nes tikrai tencel patalyneje nesikaupia nei dulkes, nei erkutes, nes ji sugeria dregme, tai ji nesikaupia:)
Vitalija
2010-04-19 16:01:18
patalyne ne isimtis, joje ir gausu bakteriju. Todel kad ramiau miegociau ipratsa medvilnine pakeiciau i antibakterini tencel, be to, miegoti naujoje patalyneje ir patogiau