- 10 gardžiausių ir sveikiausių rudens sezono glotnučių
- Mėsainis su vištienos liulia kebabais – naujiena ar dar vienas tobulo mėsainio receptas?
- Paprasčiau nebūna: naminių ledų receptai per penkias minutes
- Kaip namų šeimininkė tapo virtuvės šefe ir kulinarinės laidos vedėja?
- Pikčiausias katinas pasaulyje (foto)
- Renkamės naujus vonios baldus: į ką atkreipti dėmesį?
- Mišku kvepianti žaliaskarė ar dirbtinė eglutė: ką rinktis?
- Mažytės Kalėdų eglutės mieloms šventėms (foto)
- Padangos ir jų evoliucija iki šiandien
- Žieminės padangos: kaip išsirinkti tinkamas?
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 638
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 638
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 638
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
Sveikiausios nacionalinės virtuvės

Amerikietis sveikos gyvensenos guru Charlis Pasternakas išleido knygą, kurioje įvardina sveikiausių nacionalinių virtuvių dešimtuką. Deja, mes su savo cepelinais ir kugeliais čia nepatenkame.
Japonija
Nutukimo lygis: 1,5 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 82 m.
Singapūras
Nutukimo lygis: 1,8 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 82 m.
Kinija
Nutukimo lygis: 1,8 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 73 m.
Kinai mėgsta valgyti daug. Tačiau šios šalies virėjai moka maistą pagaminti taip, kad jis būtų nekaloringas.
Italija
Vidutinė gyvenimo trukmė: 80 m.
Švedija
Nutukimo lygis: 11 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 81 m.
Prancūzija
Nutukimo lygis: 6,6 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 81m.
Ispanija
Nutukimo lygis: 16 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 80 m.
Pietų Korėja
Nutukimo lygis: 10 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 79 m.
Graikija
Nutukimo lygis: 25 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 80 m.
Reikia pripažinti, kad šiuolaikinėje Graikijoje gajus greito maisto kultas. Tačiau tradicinėje graikiškoje virtuvėje rastumėte tik šviežių daržovių, alyvuogių aliejaus, neriebių sūrių, omega 3 riebalų rūgščių gausios žuvies ir žirnių.
Izraelis
Nutukimo lygis: 24 proc.
Vidutinė gyvenimo trukmė: 81m.
Patys naudingiausi Izraelio gyventojų mitybos komponentų - ankštinės daržovės, baklažanai ir tas pats alyvuogių aliejus. Be to, izraelitai gamindami patiekalus negaili jų pagardinti prieskoninėmis žolelėmis, kurios yra antioksidantų bei vitaminų šaltinis. Naudoja mažai druskos.
Rušiavimas: