• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kiek laiko reikia miegoti moksleiviui? (apklausa)

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2011-09-19 09:30:00

Kiek laiko reikia miegoti moksleiviui? (apklausa)
123rf.com
Kiek laiko miega Jūsų vaikas? Leidžiate jam iki išnaktų žiūrėti televizorių ar žaisti kompiuteriu? Tai pagrindinė vaiko raidos klaida. Juk tik gerai pailsėjęs vaikas sugebės mokykloje gauti gerus pažymius ir greitai įsisavinti pateikiamą informaciją. Todėl miegas yra itin svarbus!
 
Pateiksime Jums itin įdomaus Ispanijoje atliktio tyrimo rezultatus, kuriems vadovavo Barselonos universitete dirbantys mokslininkai. Buvo surinkti 142 mokyklinio amžiaus vaikai, kuriems nebuvo nustatyta jokių sveikatos sutrikimų. Su jais buvo atliktas tyrimas, kuris padėjo suvokti, kad ilgiau miegantys vaikai daug greičiau mąsto ir įsisavina naujai pateiktą informaciją: 8-9 valandas miegantys vaikai mokykloje išmoko daug mažiau už tuos, kurie miegojo 9-11 valandų.
 
Neišsimiegojusiems vaikams daugiausiai problemų sukėlė rašymas, gramatikos įsisavinimas ir loginio mąstymo užduotys.
 
Taigi, šis tyrimas akivaizdžiai parodo Jums, mielieji tėveliai, kad miegas yra itin svarbus Jūsų vaikams, kurie kiekvieną dieną mokykloje atlieka sunkų protinį darbą. Jis reikalauja greito mąstymo, konstruktyvumo, o to pasiekti galima tik tada, jei drausminsite savo vaikus ir prižiūrėsite, kad jie kas naktį miegotų ne mažiau devynių valandų.
 
O kiek laiko miega Jūsų vaikai?
Kiek laiko miega Jūsų vaikas?
6-8 valandas;
25 (43.86 %)
7-9 valandas;
14 (24.56 %)
8-10 valandų;
11 (19.3 %)
9-11 valandų;
7 (12.28 %)


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus