• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Vaiko protinis vystymasis: mitybos įtaka

Autorius: Eli.lt
2009-11-08 08:00:00

Vaiko protinis vystymasis: mitybos įtaka
jupiterimages nuotr.

Protinis vystymasis apima visų rūšių intelektinę veiklą: atmintį, gebėjimą susikaupti ir mokytis. Intelektiniai, socialiniai ir kūrybiniai vaiko ar paauglio sugebėjimai priklauso nuo fizinio smegenų augimo ir smegenų brandos. Bręstant smegenims, susidaro ir stiprėja jungtys tarp smegenų ląstelių.

Nuo smegenų brandos priklauso vaiko kalba, gebėjimas žaisti, susirasti draugų. Žmogaus intelektas vystosi visą gyvenimą ir prasideda dar vaisiui vystantis iki gimimo. Fiziškai smegenys auga iki penkerių metų amžiaus, tačiau sparčiausiai – per pirmus dvejus gyvenimo metus. Smegenys bręsta visą vaikystę, iki pat pilnametystės. Tačiau ir suaugusių žmonių smegenyse vis dar kuriasi naujos jungtys – taip įgyjami ir nauji gebėjimai.

Be tinkamos mitybos protinį vaiko vystymąsi veikia daug kitų dalykų: išorinis skatinimas, tinkamas lavinimas, rūpestinga priežiūra, suaugusiųjų padrąsinimas, o taip pat patirties galimybių įvairovė žaidžiant ir pan.

Smegenų brendimui labai svarbi gera mityba

Gera mityba turi esminės reikšmės ir protiniam, ir fiziniam vystymuisi. Kiekvienas vaikas puikiai žino, kaip svarbu gerai maitintis, jei nori užaugti "didelis ir protingas". Vis plačiau pripažįstama, kad mitybos įtaka protiniam vystymuisi didžiulė.

2 psl.
Puslapis 1 iš 3Kitas
Gairės: EPA DHA

Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus