• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai
Sojos ir sūrio užkepėlė
Autorius: mama.lt
2010-09-17

mama.lt
Kviečiame paskanauti itin gardaus skonio sojos ir sūrio užkepėlę.Soja yra mėsos pakaitalas, tinkantis ne tik karbonadams ar kotletams kepti. Naudojant sojos paplotėlius, galima praturtinti savo kasdienį racioną puikiais, greitai paruošiamais patiekalais.
 
Jums reikės:
200 gr fermentinio surio
4 kiaušinių
Majonezo
3 morkų
3 vnt. sojos paplotėlių
Prieskonių
Krapų
 
Gaminame:
Soją paruošiame kaip nurodyta ant pakuotės. Kiaušinius išplakame su majonezu. Sudedame tarkuotą sūrį ir pabarstome mėgiamais prieskoniais (druska, pipirais, bazililiku, mairūnu).  Paruoštą soją dedame į kepimo formą. Padengiame tarkuotomis morkomis. Kiaušinių plakinį supilame ant viršaus. Pabarstome krapais.Kepame orkaitėje apie 50 min.
Užkepėlę galima valgyti ir vieną, ir su garnyru ( pvz., virtomis bulvėmis)
 
 
 

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus