• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Ananasų dieta  2 

Autorius: Edieta.lt
2011-08-08 16:55:00

Ananasų dieta
123rf.com

Ananasuose yra enzimai, kurie intensyviai kovoja su riebalų kaupimusi.

Reikia paimti du kilogramus ananasų ir litrą ananasų sulčių (be cukraus).

Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis – pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei.

Dienos bėgyje išgeriame litrą ananasų sulčių. Negalima daugiau nieko nei valgyti, nei gerti.

Galima surengti dvi iškrovos dienas per savaitę.

Jei tokia dieta atrodo pernelyg „alkana“, per dieną galima suvalgyti dar 100 g neriebios varškės, 100 g paukštienos arba liesos mėsos, truputį ruginės duonos.

Per dvi dienas nekenkiant sveikatai galima numesti du kilogramus.
 
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
...
2011-08-15 13:06:57
Bent jau pažymėkit kad žmonės su silpnesniu virškinimo traktu nepraktikuotų šitos iškrovos. Tuo labiau du kartus per savaitę. Skrandżiui šakės juk.
egle
2011-08-10 01:02:25
Bent jau vandens tikrai galima gerti kiek norisi!!