- Bulvės liaudies medicinoje
- Sezoninis peršalimas – kaip atsilaikyti ir kaip pasveikti?
- 3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
- Kodėl verta per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių?
- „Super maistas“ ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą
- Medicinos biologė: kas man padėjo išvengti gimdos kaklelio vėžio
- 10 vaisių ir daržovių kokteilių gražesnei odai
- Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
- Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?
- Mokslininkai mano atradę būdą, kaip visam laikui atsikratyti žalingų įpročių
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 640
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 640
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 640
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
Dieta orgazmui

Kaip bebūtų keista, bet tai, ką mes valgome, turi įtakos ir mūsų seksualiniam gyvenimui, kadangi maistas veikia ir mūsų organizmo hormoninę sistemą, energetnį lygį bei atsparumą stresui. Egzistuoja tam tikri produktai, kurie padės jums pasiekti ... orgazmą.
Medus
Medus skatina hormono estrogeno išsiskyrimą. Kai kurie mokslininkai teigia, kad jis sukelia ir testosterono lygį kraujyje, nuo kurio priklauso lytinis potraukis bei orgazmas, tiek moterims, tiek ir vyrams.
Augalinis aliejus
Augaliniai riebalai, kurie slypi vaisiuose, sėklose ir riešutuose, turi riebias augalines rūgštis, iš kurių mūsų organizmas gamina cholesteriną – visų lytinių hormonų pagrindą. Cholesterino trūkumas kenkia seksualiniam aktyvumui ir netgi slopina seksualinį potraukį ir interesą. Prieš perkant tokio pobūdžio aliejų, žiūrėkite, kad sudėtyje būtų vitaminas E, kuris palaiko hormoninį balansą.
Avižiniai dribsniai
Jų pagalba galima išlaikyti hormono testosterono lygį kraujyje. Tam, kad jūsų libido būtų aukštesnis, reikia suvalgyti lėkštę avižinių dribsnių ir išgerti tris stiklines avižų nuoviro (galima gerti ir šiltą, ir šaltą) kelis kartus per savaitę.
Austrės
Jos laikomos klasikiniu afrodiziaku. Iš tikrųjų visi jūriniai produktai prisotinti mineralinių medžiagų, kurie turi įtaks lytiniams hormonams. Be to, jūrines mineralines medžiagas mūsų organizmas geriausiai toleruoja ir priima, kadangi jose gausu įvairių druskų.
Dumbliai
Tarp jūros produktų jie daugiausiai turi jodo, kuris skatina geležies pasisavinimą – o tai yra svarbu moteriškam libido. Tiesa, kad pajusti teigiamą poveikį, reikia reguliariai vartoti maistą su dumbliais mėnesį laiko.
2 psl. Puslapis 1 iš 2- Dar geresnis seksas: 10 karštų patarimų
- Atvirai apie saugius lytinius santykius: ką žinoti svarbiausia?
- Kaip vyrai gali prisidėti prie moterų orgazmo?
Rušiavimas: