Naujienos
- Bulvės liaudies medicinoje
- Sezoninis peršalimas – kaip atsilaikyti ir kaip pasveikti?
- 3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
- Kodėl verta per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių?
- „Super maistas“ ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą
- Medicinos biologė: kas man padėjo išvengti gimdos kaklelio vėžio
- 10 vaisių ir daržovių kokteilių gražesnei odai
- Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
- Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?
- Mokslininkai mano atradę būdą, kaip visam laikui atsikratyti žalingų įpročių
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 639
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 639
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 639
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
Neskanus maistas sukelia depresiją
Pasak specialistų, bet koks neskanus ir vienodas maistas sumažina emocinį foną, provokuoja chronišką nuovargį. Dažnai laikydamiesi griežtos dietos, kurią sudaro nemėgstami ar greitai pabostantys produktai, žmonės sukelia sau psichologinę traumą, ateity galinčią virsti rimtu nerviniu sutrikimu.
Vienas iš depresijos požymių – tai skonio pojūčių pakitimas, kai maistas atrodo beskonis tarsi vata, o net ir patys mėgstamiausi gardumynai nebeteikia jokio džiaugsmo. Todėl sergantieji tiesiog mechaniškai pradeda valgyti daugiau. 30 proc. depresija sergančių ligonių ima priauginėti svorio. Psichiatrijoje net egzistuoja specifinė sąvoka – dietinė depresija. Šios depresijos formos aukos – daugiausia moterys, kankinančios save įvairiausiomis dietomis. Smegenys nebegauna visų reikiamų medžiagų ir siunčia kūnui įtampos, nerimo signalus.
Žmogus pradeda jaustis nelaimingas, nepatenkintas, tampa irzlus. O nuo čia jau nebetoli iki bulimijos ir anoreksijos.
Be to, ilgai laikantis monodietos organizme sutrinka medžiagų apykaita, ima kauptis ketoninės medžiagos, kurios kenkia smegenų ir širdies veiklai.
- Plius dydžio modelis atkartojo „Victoria’s Secret“ nuotraukas (foto)
- Savaitės horoskopas (lapkričio 13 – 19 d.)
- Grožio astrologija: kada geriausia kirptis plaukus?
Rušiavimas: