Dietos | Sveikata ir dieta | 12 puslapis

Moters amžius ir dieta: ar yra ryšys? 2

Kodėl sendamos moterys dažniausiai ima priaugti svorio? Iki šiol manyta, kad pagrindinė šio reiškinio priežastis – hormoniniai pokyčiai...

Solistės dieta - iš daržo gėrybių 1

Operos solistė Joana Gedmintaitė vasarą paprastai priauga kokius 6 kilogramus, bet dėl to nė kiek nesisieloja. “Valgau viską ir maistui nesu...

Monodietos: už ir prieš 3

Monodietomis vadina dietas, kada raciono pagrindą sudaro vienas produktas. Ar padeda jos kovoti su antsvoriu, pabėgti nuo ligų? Kodėl jas taip...

Nuoviras lieknėjimui 1

Jei lieknėti, tai tik saikingai, jei laikytis dietos, tai tik tokios, kuri nepakenks Jūsų sveikatai. Vadovaudamiesi tokiomis taisyklėmis Jums...

Dieta be dietos 6

Dietos įvertinimas: Ši nauja dieta išpopuliarėjo JAV. Jos pagrindinis principas — duoti organizmui tai, kas būtina sveikam organizmo...

24 valandų badavimas 5

Jei jau nusprendėte badauti 24 valandas, pirmiausiai nuspręskite, kada pradėsite badavimą: ar nuo vakarienės iki vakarienės, ar nuo pusryčių...

Lietuva pirmą kartą mini Europos nutukimo dieną

Šiandien, gegužės 22 d., Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, pirmą kartą bus minima Europos nutukimo diena. Lietuvos dietologų draugija...

Lieknėti padės kefyras 2

Kefyras - priemonė, ne vienai žvaigždei padėjusi atsikratyti nepageidaujamo svorio. Reguliariai vartojamas, jis gerina sveikatą, mažina...

Dieta – savęs valgymas?!

Gegužės 6- ąją visame pasaulyje minima diena be dietų. Dietos – pavojingas žaidimas su sveikata ir psichika, todėl specialistai pataria...

Amerikietiškų kalnelių dieta

Šios teorijos atsiradimas buvo vienas ryškiausių dietologijos reiškinių 80-aisiais. Martino Katano knyga išleista 1986-aisiais. Jos autoriui...

Toms, kurios nori atrodyti lieknesnės 6

Išmėginkite keletą dietų, kurios yra subalansuotos produktų turtingumu bei maisto racionu, kuris atjaunins bei palengvins jūsų kūną bei...

500 kcal dieta 11

Dieta griežta, kaip mokyklos mokytoja, bet maistinga, kaip figos. Svorio netekimas be papildomų nuodų - iki 5 kg per savaitę. Tinkama prieš...

Varškės iškrovos diena

Jei jaučiatės apsunkusi, nors valgote nedaug, betai svoris nekrinta, dažnai plyšta galva, kamuoja nuovargis, kyla spuogų, juntate sunkumą...

Maistas stipriau už kosmetiką

Pataria garsūs dietologai.Ne - netinkamiems produktams Jau daug metų daktaro Devido Kolberto klientai - pirmo rango garsenybės. Jo patarimų...

5 japoniški akcentai jūsų dietai

Japonai laikomi viena sveikiausių tautų pasaulyje. Be to, jų mitybos tradicijos daugeliui Tekančios saulės šalies gyventojų leidžia...