Dietos | Sveikata ir dieta | 17 puslapis

Nekenksmingas liesėjimas- vos 4 kg per mėnesį

Ar džiaugiatės jei po mėnesio laiko trukusių įvairiausių dietų galite užsivilkti keliais dydžiais mažesnę suknelę? Galbūt šiandien...

Lieknėjame pagal fengšui

Toms, kurios nežino, priminsime, jog fengšui – senovės kinų menas, kaip organizuoti aplinkinę erdvę, kad būtų pasiekta harmonija ir ji...

Veiksmingos dietos paslaptis – vanduo 2

Tikriausiai daugelis moterų yra bandžiusios laikytis dietos. Jos reikalauja daug valios pastangų ir dažnai neduoda tokio rezultato, kokio mes...

Piknikas, draugiškas tavo dietai 1

Puikus oras, gamta, kepsninė... Kaip neišklysti iš dietos režimo? Tau tikrai turėtų padėti šie patarimai!

Nori numesti svorio? Daugiau miegok! 1

Jei norite patobulinti savo kūno formas, visai nebūtinai laikytis griežtų dietų. Viskas, ko reikia, - daugiau laiko skirti miegui. Britanijos...

Pasiruošimas dietai

Dažniausiai paplitusi klaida žmonių, panorusių numesti vieną kitą ar net dešimtis kilogramų, tai pradėti „dietintis“ „nuo rytojaus...

Penkios pavasarinės dietos taisyklės

Kai ant slenksčio jau pavasaris, kiekviena moteris nori susitvarkyti – sulieknėti, atgaivinti veido spalvą, plaukams suteikti spindesio.

Pasakyk ką valgai ir aš pasakysiu, kas tu esi! 3

Kriaušes mėgsta optimistai, linksmi, ištikimi draugams žmonės. Baklažanus ir saldžiuosius pipirus mėgsta komunikabilūs ir užsispyrę...

10 Viduržemio jūros dietos principų

Viduržemio jūros pakrantės gyventojams išties pasisekė: jūra, saulė, aukštos kokybės maistas ir vynas. Nieko keisto, kad jų savijauta -...

„McDonaldo“ dieta padėjo vyrui numesti 7 kg

Vien "McDonaldo" maistu mėnesį maitinęsis vyras iš Kalifornijos numetė beveik 7 kg. 40 metų Dougas Logeais'as iš San Diego 30 dienas laikėsi...

Britų paauglė Amerikoje numetė 74 kg 15

16-metė Didžiosios Britanijos moksleivė Georgia Davis numetė 76 kilogramus. Pagražinti kūno formas jai padėjo JAV specialistai, rašo "The...

Pridėkite savo dietai nuotaikos 1

Dieta turėtų ne tik leisti sulieknėti, bet ir teikti moralinį pasitenkinimą. Praktiškai neįmanoma sulieknėti ir išlaikyti naująjį svorį,...

10 įpročių, trukdančių tavo dietai

Daugelis moterų tvirtina, kad jos valgo sveikai. Tačiau, kaip teigia knygos "10 įpročių, trukdančių moters dietai" autorė Elizabeth Somer,...

Lieknėjimas sendina: 5 kg prilygsta 4 metams

JAV mokslininkų tyrimas atskleidė, kad moterys, atsikračiusios 5 kilogramų antsvorio, iš pažiūros gali atrodyti iki 4 metų vyresnės, nei...

Grubiausios dietų klaidos 5

Gydytojai keiksnoja dietas ir ragina nepasitarus su kvalifikuotais specialistais neeksperimentuoti su savo figūra ir galbūt sveikata. Tuo tarpu...