• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Daugelis bando laikytis dietų, sportuoti, tačiau rezultatai nedžiugina, o svoris vis grįžta. Kodėl? Ką daryti, kad pavyktų numesti svorio...
Dažnai iškrovos dienos yra kur kas efektyvesnės už įvairias dietas. Viena ar dvi tokios dienos per savaitę palaikys dailias kūno formas bei...
Visos norime būti lieknos, tačiau daugeliui sunkiai sekasi laikytis dietos ar sistemingai sportuoti, tad pateikiame kelis labai lengvus ir smagius...
Gairės: dieta, lieknumas
Jeigu jūs mėgstate vynuoges ir jaudinatės dėl kelių papildomų kilogramų, tai galite išbandyti vynuogių dietą. Tiesa, šios dietos...
Liesėjimo formulė visiems žinoma: valgyti neriebiai ir dažnai, po nedaug, būti pozityviai nusiteikus, nevengti fizinio aktyvumo. Tačiau daug...
Net ir mažiausi vaikai žino, kad daržoves valgyti sveika! O kurios iš jų pačios sveikiausios ir kodėl jas valgyti verta? Skaitom!
Vanduo užtikrina mūsų odos skaistumą, gerina virškinimą, greitina medžiagų apykaitą. Jeigu vandenį praturtinsite keletu priedų, tai jis...
Visi norime greitų rezultatų, tad siūlome dietą, kuri būtent tą ir suteikia!
Kai kurie produktai turi neigiamų kalorijų. Jei treniruositės tuščiu skrandžiu – svoris kris greičiau. Šie ir panašūs mitai, užuot...
Šiais laikais, kai liekna figūra laikoma grožio etalonu, žmonės tiesiog paniškai puola laikytis dietų, bėgioti į sporto sales ir visokiais...
Koks charakteris – toks ir valgiaraštis. Maža to. Sužinok, kokios spalvos produktai tau rekomenduojami ir kokių – šiukštu nevalia! Tad jei...
Jau kvėpuoji atostogomis, bet vis gėdiniesi dėl nukarusio pilvuko? Tau pavyks pakeisti šią padėtį per kelias akimirkas — tereikia šiek tiek...
Būti kaip Victorios Secret angelai - svajoja visos... Ir ne be reikalo. Juk jų figūros - įspūdingos. Sukluskite, nes mes jums praveriame šydą,...
Baltymų dietos tapo tikras išsigelbėjimas tiems, kas mėgsta pavalgyti. Dauguma nusprendė, kad taip yra sveika – suvalgyti maisto tiek, kiek...
Laikantis šios dietos pokyčiai pastebimi jau pirmąją savaitę, iš viso netenkama 5-15 kg, priklausomai nuo to, kiek laiko šios dietos...
1 23 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22