• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kamuoja raugulys? Kodėl?  1 

Autorius: Eli.lt
2009-11-03 12:00:00

Kamuoja raugulys? Kodėl?
jupiterimages nuotr.

Raugulys gali kamuoti dėl daugelio priežasčių. Būtent nuo jų priklauso ir gydymas. Pavyzdžiui:

  • Raugulys gali varginti išgėrus karštos kavos, arbatos, kakavos, sultinio, nes jų garais nuryjama daug oro. Norint išvengti šio nemalonaus reiškinio reiktų gėrimus ir sriubas prieš vartojimą šiek tiek atvėsinti.

  • Atsigėrus gazuotų gėrimų taip pat dažnai atsirūgstama, nes suspaustos dujos linkusios veržtis iš virškinamojo trakto. Jei kiekvieną kartą jų atsigėrus kamuoja raugulys, gal vertėtų visiškai atsisakyti. Beje, raugulį gali sukelti ne tik gazuoti, bet ir visi putojantys gėrimai, plakta grietinėlė.

  • Jeigu kartu su rauguliu pasireiškia ir pilvo gurguliavimas, o atsirūgstant jaučiamas nemalonus kvapas ir rūgštus skonis burnoje, vadinasi, padidėjęs skrandžio sekreto rūgštingumas. Jei atsirūgstama karčiai, reiškia iš dvylikapirštės žarnos prasiskverbia tulžis, o jei – sugedusiu kiaušiniu, tai kaltas sieros vandenilis, kuris gaminasi skrandyje ilgai susilaikant maistui. Visais atvejais būtina kreiptis į gydytoją, kad nustatytų tikslią diagnozę ir paskirtų teisingą gydymą. Tokiais simptomais gali pasireikšti skrandžio, žarnyno, kepenų, tulžies pūslės liga.

  • Raugulys gali kamuoti pavalgius „greito maisto“ kavinėje. Paskubomis valgant, labiau prikemšamas skrandis ir nuryjama daugiau oro. Jeigu patinka, galima valgyti ir tokį maistą, tik nereiktų skubėti. Gerai sukramčius kiekvieną  kąsnį, raugulys neturėtų kamuoti.

  • Visiškai normalu, jei raugulys vargina privalgius „sauso“ maisto (bandelių, sausainių ir kt.). Organizmas visomis išgalėmis stengiasi tą maistą nustumti skrandin, į stemplę „pumpuodamas“ orą. Norint jam padėti ir kartu atsikratyti raugulio, reikia gerti negazuotą mineralinį vandenį, kefyrą arba sultis.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:
Komentarai Siųsti draugui

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
a
2009-11-04 15:28:10
Iki siol maniau kad raugulys yra visiskai normalus dalykas, o pasirodo tai jau panasu i issigimima....
Aisku sutinku, kad nemandagu raugeti garsiai ir atkreipiant demesi, taciau manau nenormalu stengtis neraugeti, nes tai normali organizmo reakcija.
Eli.lt Testai