• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Natūralios priemonės nuo nosies užgulimo

Autorius: pagal Happywoman.com.ua
2010-10-12 12:08:00

Natūralios priemonės nuo nosies užgulimo
Jupiterimages nuotr.
Išgydyti slogą galima ir greičiau nei per 7 dienas. Ir netgi apsieinant be vaistų!

Šeivamedžio uogų arbata

Pasak ekspertų, šeivamedžio uogos ir žiedai gali būti labai naudingi mažinant nosies išskyrų kiekį susirgus peršalimo ligomis. Šeivamedžio preparatų taip pat gali įsigyti ir kapsulėmis, tabletėmis, sirupo, skysto ekstrakto ar net gerklės purškiklio pavidalo.

Daugiau skysčių

Kad kompensuotum skysčių praradimą (o jų netenki dėl pagausėjusių nosies išskyrų), rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną.

Aliejus nuo peršalimo

Jei tau dėl užgultos nosies darosi sunku kvėpuoti, padaryk keletą inhaliacijų su eteriniais aliejais:

2 lašai rozmarino aliejaus, 1 lašas geranijų aliejaus, 1 lašas eukaliptų aliejaus.

Įkvėpk pakaitinto aliejų mišinio garų – ir kvėpavimas palengvės, nosies užsikimšimas praeis.

Žolelės nuo peršalimo

Vartok kanadinės auksašaknės (Hydrastis canadensis) preparatų. Moksliškai įrodyta, kad du auksašaknėje esantys alkaloidai, berberinas ir hidrastinas, mažina gleivinės uždegimą. Vartok po 0,5-1 g šio augalo šaknies miltelių arba po 20 lašų skysto ekstrakto.

Auksašaknė vartojama tik esant uždegimui. Pernelyg ilgai ją vartojant stiprūs alkaloidai gali pakenkti kepenims. Šios žolelės taip pat negalima vartoti nėščiosioms – ji gali sukelti persileidimą.

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus