- Bulvės liaudies medicinoje
- Sezoninis peršalimas – kaip atsilaikyti ir kaip pasveikti?
- 3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
- Kodėl verta per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių?
- „Super maistas“ ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą
- Medicinos biologė: kas man padėjo išvengti gimdos kaklelio vėžio
- 10 vaisių ir daržovių kokteilių gražesnei odai
- Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
- Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?
- Mokslininkai mano atradę būdą, kaip visam laikui atsikratyti žalingų įpročių
- 1. Kūno signalai 12
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 7
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34923
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 3
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 32
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 147
- 8. Nėštumo požymiai be testo 164
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 32
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 3. Nėštumo požymiai be testo 164
- 4. Kūno signalai 12
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34923
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 147
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 7
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 3
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 12
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34923
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 11
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
Natūralios priemonės nuo nosies užgulimo
2010-10-12 12:08:00

Jupiterimages nuotr.
Šeivamedžio uogų arbata
Pasak ekspertų, šeivamedžio uogos ir žiedai gali būti labai naudingi mažinant nosies išskyrų kiekį susirgus peršalimo ligomis. Šeivamedžio preparatų taip pat gali įsigyti ir kapsulėmis, tabletėmis, sirupo, skysto ekstrakto ar net gerklės purškiklio pavidalo.
Daugiau skysčių
Kad kompensuotum skysčių praradimą (o jų netenki dėl pagausėjusių nosies išskyrų), rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną.
Aliejus nuo peršalimo
Jei tau dėl užgultos nosies darosi sunku kvėpuoti, padaryk keletą inhaliacijų su eteriniais aliejais:
2 lašai rozmarino aliejaus, 1 lašas geranijų aliejaus, 1 lašas eukaliptų aliejaus.
Įkvėpk pakaitinto aliejų mišinio garų – ir kvėpavimas palengvės, nosies užsikimšimas praeis.
Žolelės nuo peršalimo
Vartok kanadinės auksašaknės (Hydrastis canadensis) preparatų. Moksliškai įrodyta, kad du auksašaknėje esantys alkaloidai, berberinas ir hidrastinas, mažina gleivinės uždegimą. Vartok po 0,5-1 g šio augalo šaknies miltelių arba po 20 lašų skysto ekstrakto.
Auksašaknė vartojama tik esant uždegimui. Pernelyg ilgai ją vartojant stiprūs alkaloidai gali pakenkti kepenims. Šios žolelės taip pat negalima vartoti nėščiosioms – ji gali sukelti persileidimą.
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
Rušiavimas: