• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Ar jau pasitikrinote savo sveikatą?

Autorius: Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras
2009-12-23 08:00:00

 Ar jau pasitikrinote savo sveikatą?
jupiterimages.com nuotr.
Baigiantis seniesiems ir artėjant naujiesiems metams – geriausias laikas sau pasižadėti pradėti rūpintis savo sveikata. Valstybė finansuoja nemažai sveikatos programų, tačiau žmonės profilaktiniam sveikatos patikrinimui skiria itin mažai dėmesio. Dažniausiai gydytojų kabinetų duris mūsų tautiečiai praveria tik tada, kai pajunta pirmuosius ligos simptomus. Dar blogiau, jeigu žmogus nesirūpina savo sveikata net tada, kai liga paūmėja.


„Kad galėtume džiaugtis puikia savijauta ir gera sveikata, būtina profilaktiškai ją tikrintis. Dažnas į profilaktinius patikrinimus numoja ranka tiesiog gailėdami laiko. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad jau įsišaknijusios ligos gydymas laiko, finansinių išteklių bei sveikatos  atims gerokai daugiau, nei jūs sugaišite profilaktiškai tikrindamiesi sveikatą.“ - , sakė  Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Eisimantaitė.


Profilaktinių patikrinimų metu kiekvienas asmuo turi puikią galimybę ne tik sužinoti apie negalavimus bei sveikatos sutrikimus. Šeimos gydytojas gali patarti, ką reikėtų daryti, norint išvengti tam tikrų rizikos veiksnių. Taip pat galima aptarti ir sveiko gyvenimo būdo principus.  Visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja bent kartą per porą metų atlikti kelis laboratorinius tyrimus: bendrą kraujo, bendrą šlapimo tyrimus, pasitikrinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Ypač profilaktinis patikrinimas yra svarbus vaikams – taip lengviau pastebimi pirmieji regos ar laikysenos sutrikimai.


Valstybė finansuoja nemažai įvairių sveikatos programų. Plačiau apie galimybę nemokamai pasitikrinti vertėtų teirautis savo šeimos gydytojo.


1. Atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio programa. Skirta moterų nuo 50 iki 69 metų amžiaus krūties piktybinių navikų prevencijai.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​

Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus