Naujienos
- Bulvės liaudies medicinoje
- Sezoninis peršalimas – kaip atsilaikyti ir kaip pasveikti?
- 3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
- Kodėl verta per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių?
- „Super maistas“ ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą
- Medicinos biologė: kas man padėjo išvengti gimdos kaklelio vėžio
- 10 vaisių ir daržovių kokteilių gražesnei odai
- Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
- Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?
- Mokslininkai mano atradę būdą, kaip visam laikui atsikratyti žalingų įpročių
- 1. Kūno signalai 12
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 7
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34678
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 3
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 32
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 147
- 8. Nėštumo požymiai be testo 159
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 32
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 3. Nėštumo požymiai be testo 159
- 4. Kūno signalai 12
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34678
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 147
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 7
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 3
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 26
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 12
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 34678
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 11
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 3
Ar jau pasitikrinote savo sveikatą?
2009-12-23 08:00:00
jupiterimages.com nuotr.
Baigiantis seniesiems ir artėjant naujiesiems metams – geriausias laikas sau pasižadėti pradėti rūpintis savo sveikata. Valstybė finansuoja nemažai sveikatos programų, tačiau žmonės profilaktiniam sveikatos patikrinimui skiria itin mažai dėmesio. Dažniausiai gydytojų kabinetų duris mūsų tautiečiai praveria tik tada, kai pajunta pirmuosius ligos simptomus. Dar blogiau, jeigu žmogus nesirūpina savo sveikata net tada, kai liga paūmėja.
„Kad galėtume džiaugtis puikia savijauta ir gera sveikata, būtina profilaktiškai ją tikrintis. Dažnas į profilaktinius patikrinimus numoja ranka tiesiog gailėdami laiko. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad jau įsišaknijusios ligos gydymas laiko, finansinių išteklių bei sveikatos atims gerokai daugiau, nei jūs sugaišite profilaktiškai tikrindamiesi sveikatą.“ - , sakė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Eisimantaitė.
Profilaktinių patikrinimų metu kiekvienas asmuo turi puikią galimybę ne tik sužinoti apie negalavimus bei sveikatos sutrikimus. Šeimos gydytojas gali patarti, ką reikėtų daryti, norint išvengti tam tikrų rizikos veiksnių. Taip pat galima aptarti ir sveiko gyvenimo būdo principus. Visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja bent kartą per porą metų atlikti kelis laboratorinius tyrimus: bendrą kraujo, bendrą šlapimo tyrimus, pasitikrinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Ypač profilaktinis patikrinimas yra svarbus vaikams – taip lengviau pastebimi pirmieji regos ar laikysenos sutrikimai.
Valstybė finansuoja nemažai įvairių sveikatos programų. Plačiau apie galimybę nemokamai pasitikrinti vertėtų teirautis savo šeimos gydytojo.
1. Atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio programa. Skirta moterų nuo 50 iki 69 metų amžiaus krūties piktybinių navikų prevencijai.
2 psl.„Kad galėtume džiaugtis puikia savijauta ir gera sveikata, būtina profilaktiškai ją tikrintis. Dažnas į profilaktinius patikrinimus numoja ranka tiesiog gailėdami laiko. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad jau įsišaknijusios ligos gydymas laiko, finansinių išteklių bei sveikatos atims gerokai daugiau, nei jūs sugaišite profilaktiškai tikrindamiesi sveikatą.“ - , sakė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Toma Eisimantaitė.
Profilaktinių patikrinimų metu kiekvienas asmuo turi puikią galimybę ne tik sužinoti apie negalavimus bei sveikatos sutrikimus. Šeimos gydytojas gali patarti, ką reikėtų daryti, norint išvengti tam tikrų rizikos veiksnių. Taip pat galima aptarti ir sveiko gyvenimo būdo principus. Visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja bent kartą per porą metų atlikti kelis laboratorinius tyrimus: bendrą kraujo, bendrą šlapimo tyrimus, pasitikrinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje. Ypač profilaktinis patikrinimas yra svarbus vaikams – taip lengviau pastebimi pirmieji regos ar laikysenos sutrikimai.
Valstybė finansuoja nemažai įvairių sveikatos programų. Plačiau apie galimybę nemokamai pasitikrinti vertėtų teirautis savo šeimos gydytojo.
1. Atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio programa. Skirta moterų nuo 50 iki 69 metų amžiaus krūties piktybinių navikų prevencijai.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
Gairės: Toma Eisimantaitė
Rušiavimas: