• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Slogą gydo masažas

Autorius: Lietuvos Sveikata
2013-11-12 18:00:00

Slogą gydo masažas
Jupiterimages.com
Sloga dažniausiai net ir negydoma praeina per savaitę. Tačiau tai dar visai nereiškia, kad į šią, iš pirmo žvilgsnio nerimtą ligą, neverta kreipti dėmesio. Šiaip ar taip, įsisenėjusi sloga gresia sinusitu, o tai - jau menki juokai. Tad gal vis dėlto įmanoma ką nors padaryti, kad ši nemaloni liga truktų trumpiau?

Kad greičiau išsigydytumėte nosies užgulimą, išmėginkite taškinį masažą!
 
Kur spustelėti, kad pataikytum?

- Masažuoti reikia taškus, esančius nosies šonuose, prie šnervių.
- Taip pat tašką, esantį nosies viršuje, kiek žemiau nei antakių linkio susikirtimo linijos.
- Taškus šalia ausies spenelio.
- Tašką tarp nykščio ir rodomojo piršto vidinėje delno pusėje.
- Taškus ties išoriniais akių kampais.
- Taškus, kur kaklo raumenys susijungia su kaukole.
 
Kiekvienas taškas masažuojamas maždaug 1 minutę nykščiu arba smiliumi. Simetriškai išsidėlioję taškai masažuojami abiem rankom, vienu metu.
 
 
 
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​
Gairės: masažas, sloga


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus