• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Greitoji pagalba be vaistų  1 

Autorius: Passion.ru
2012-01-09 12:26:00

Greitoji pagalba be vaistų
Freedigitalphotos nuotr.
Kartais patenkate į tokias situacijas, kai reikia reaguoti skubiai, o po ranka – nė vienos reikalingos tabletės. Tenka naudotis tokiomis priemonėmis, kokias turite. Kaip greitai padėti sau ar kitam žmogui be medicininių preparatų?

Biologiškai aktyvūs taškai

Akupresūra (biologiškai aktyvių organizmo taškų spaudimas) – vienas efektyviausių greitųjų gydymo ar savijautos gerinimo būdų. Svarbiausia šiame moksle – surasti reikiamą tašką ir teisingai jį paveikti. Biologiškai aktyvūs taškai dažniausiai išsidėstę nedideliuose kūno įlinkiuose, jų skersmuo – 0,2-5 mm, juos spustelėjus pajuntama, kad tai – jautri, kiek skausminga vieta.

Akupresūros ir akupunktūros specialistai šiuos taškus veikia adatėlėmis, specialiomis lazdelėmis arba pirštais. Kadangi mažiausiai profesionalių įgūdžių reikia kaip tik taškų poveikiui pirštais, peržvelkime pagrindines technikas.

Biologiškai aktyvius taškus spaudant pirštais galutinis poveikis priklauso nuo būdo, jėgos ir poveikio trukmės. Taškų spaudymas gali jaudrinti arba nuraminti.

Masažas paprastai atliekamas smiliumi ir nykščiu, o paspaudimai trunka nuo 30 sekundžių iki 5 minučių.

Greita pagalba užsupus

Užsupo lėktuve, automobilyje ar laive? Galvos svaigulį ir pykinimą įveikti padės taškas, esantis maždaug per 2 pirštus žemiau delno pagrindo, riešo linkio kryptimi, ties rankos viduriu. Nykščiu ir smiliumi stipriai suspauskite šį tašką iš abiejų riešo pusių. Po 10-30 sekundžių jums turėtų palengvėti.

Refleksologija nuo kraujavimo iš nosies

Norint sustabdyti kraujavimą iš nosies galima naudoti tašką, kuris yra pėdoje. Taigi jei kraujas iš nosies teka jums pačiai – prireiks pagalbininko. Atsisėskite ant kėdės. Kitas žmogus tegul pakelia jūsų kairę arba dešinę koją (priklausomai nuo to, iš kurios šnervės kraujuojate: jei iš dešinės – dešinę koją, jei iš kairės – kairę) ir papliaukši delnu per apatinę pėdos dalį. Po kiek laiko kraujavimas turėtų liautis.

Atsikratyti skausmo per keletą sekundžių

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
klik
2012-06-25 11:03:30
Paprastas darbelis! Registruojatės šia nuoroda http://www.twodollarclick.com/index.php?ref=edzius peržiūrite kelis puslapėlius ir gaunate už tai tikrai nemažus pinigus. Taip pat galite registruotis ne tik šiame, bet ir kituose puslapiuose, kurie veikia taip pat, tik uždirbti dar daugiau duoda! http://www.50dollarclick.com/?ref=edzius , http://www.milliondollarbuxx.com/?ref=edzius , http://www.25dollarclick.com/?ref=edzius . Patikėkit tai tikrai neapgailėtini keli centai. Žinoma, reikia šiek tiek pakentėti, kol gauni pirmuosius pinigėlius, bet jau kai gauni, tikrai jautiesi savimi patenkintas ir nenusivylęs, kad nepabijojai rizikuoti ir skirti kelias minutes savo laisvo laiko. Sėkmės!