• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Natūraliai gaivus burnos kvapas

Autorius: Eli.lt
2014-04-25 18:00:00

Natūraliai gaivus burnos kvapas
Eli.lt
Blogas kvapas iš burnos trukdo pasitikėti savimi ir yra itin nemalonus aplinkiniams. Kramtomosios gumos ir pastilių poveikis trumpalaikis, o šalutiniai efektai tikrai nemalonūs - perdėm dažnai ir per ilgai kramtoma guma kenkia sąkandžiui ir dantų paviršiui, o pastilių sudėtis dažnai yra abejotina. Siūlome išbandyti kelias natūralias priemones!

Mėtų lapeliai. Jeigu valgote desertą, kuris yra puoštas mėtų lapeliais, tai pavalgę sukramtykite ir juos - mėta akimirksniu atgaivins burnos kvapą.

Druskos tirpalas. Pavalgius naudinga paskalauti burną druskos tirpalu - į stiklinę drungno vandens įpilkite šaukštelį druskos ir šiuo skysčių paskalaukite burną. Skalavimas padės pašalinti tarpdančiuose įstrigusius maisto likučius, o druska sunaikins burnos ertmėje esančias bakterijas.

Soda. Kartas nuo karto išsivalykite dantis su soda - ji neutralizuos burnoje susidarnčią rūgštinę terpę, kuri palanki veistis bakterijoms.

Obuoliai. Suvalgykite obuolį, jis pakankamai kietas, kad kandant iš tarpdančių išstumtų maisto likučius, o jame esančios medžiagos puikiai sustabdo bakterijų dauginimąsi.

Jogurtas. Reguliariai valgydami jogurtą pagerinsite savo burnos kvapą.

Vanduo. Išsausėjusi burna yra puiki vieta bakterijoms veistis. Nepamirškite kasdien išgerti 6-8 stiklinių vandens.

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Dovanos Krikštynoms...
Eli.lt Testai
 
  Eli.lt forumas
 
  Dovanos Krikštynoms...  
 
 
  Naujausi kremai.  
 
 
  Plaukuciu atgaivinimas  
 
 
  Suknelės  
 
 
  Poilsis Palangoje