• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Slogą gydo ir masažas

Autorius: Happywoman.com.ua
2010-09-13 14:30:00

Slogą gydo ir masažas
Jupiterimages nuotr.
Sloga dažniausiai net ir negydoma praeina per savaitę. Tačiau tai dar visai nereiškia, kad į šią, iš pirmo žvilgsnio nerimtą ligą, neverta kreipti dėmesio. Šiaip ar taip, įsisenėjusi sloga gresia sinusitu, o tai – jau menki juokai. Tad gal vis dėlto įmanoma ką nors padaryti, kad ši nemaloni liga truktų trumpiau?

Kad greičiau išsigydytumėte nosies užgulimą, išmėginkite taškinį masažą!

Tam tikrų taškų masažas padės atstatyti gyvybinę energiją, paspartins kraujotaką, sumažins skausmą ir užgulimą. Be to, šios procedūros metu organizme išsiskiria endorfinai, hipofizės hormonai, kurie reguliuoja nuotaiką, gerina savijautą.

Kur spustelėti kad pataikytum?

•    Masažuoti reikia taškus, esančius nosies šonuose, prie šnervių.

•    Taip pat tašką, esantį nosies viršuje, kiek žemiau nei antakių linkio susikirtimo linijos.

•    Taškus šalia ausies spenelio.

•    Tašką tarp nykščio ir rodomojo piršto vidinėje delno pusėje.

•    Taškus, esančius vidinėje kelių ir alkūnių sąnarių pusėje.

•    Taškus ties išoriniais akių kampais.

•    Taškus kur kaklo raumenys susijungia su kaukole.

•    Kiekvienas taškas masažuojamas maždaug 1 minutę nykščiu arba smiliumi. Simetriškai išsidėlioję taškai masažuojami abiem rankom, vienu metu.




Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus