• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Stebuklingoji ženšenio šaknis  1 

2008-05-25 00:00:00

Stebuklingoji ženšenio šaknis
"Gamma" nuotr.
Teigiamas ženšenio poveikis žmogaus organizmui žinomas jau nuo senų laikų. Nors ženšenis brandina skaisčiai raudonas uogas, tačiau naudojama tik jo šaknis. Šio augalo šaknis jau tūkstančius metų naudojama liaudies medicinoje. Ženšenio šaknis dar senovėje pradėta vartoti arbatos ar antpilų forma. Iš pradžių ženšenis buvo naudojamas kaip maistas, tačiau netrukus pradėtas vertinti kaip jėgų suteikiantis ir atjauninantis augalas. Šis Rytų Azijoje ir Šiaurės Amerikoje randamas augalas padeda išvengti nuovargio, nervinės įtampos bei depresijos, stiprina atmintį, padeda susikaupti ir nesiblaškyti.

 

Ilga ženšenio taikymo medicinoje patirtis leidžia tvirtinti, kad šis augalas padeda spręsti ne tik psichinės sveikatos problemas. Jis pasižymi ir kitomis gydomosiomis savybėmis. Vartojamas po valgio ženšenis sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Taip pat stiprina organizmo imuninę sistemą, reguliuoja medžiagų apykaitą, skatina jodo pasisavinimą skydliaukėje, lėtina senėjimo procesus, padeda esant potencijos sutrikimams.

 

Ženšenis yra gerai toleruojamas, todėl tiks beveik visiems, norintiems pasisemti energijos. Pasak Rytų medicinos, tinkamiausias laikas vartoti ženšenį – ruduo ir žiema. Senovėje šis augalas buvo vadinamas „imperatoriškuoju“ dėl gausybės veikliųjų medžiagų, esančių jo šaknyje.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
atene
2009-02-20 14:27:27
O as vartoju tonussan maisto papilda- jo savybes labai panasios kaip zensenio- jis ir lyginamas su juo, nes tonussan sudetyje - kiniska saknis eleuterokokas. Tik tonussan pigesnis ir man labai patinka ir tinka jo poveikis. Jis ir tonizuoja, ir teikia energijos, salina mieguistuma, ir imuniteta stiprina , ir seksualine energija net didina :) Na, rekomendavo man nuo mieguistumo, bet pagerus jo, jauciu gera poveiki ir bendrai savijautai. Energingesne tapau, zvalesne, susikaupt lengva ir darbus padaryt laiku.