• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Vonios ir vonelės

Autorius: Moters Savaitė
2011-03-30 13:00:00

Vonios ir vonelės
123rf.com

Populiari priemonė ūmioms ir chroniškoms moters lytinių organų ligoms gydyti – vonios ir vonelės su gydomaisiais priedais. Tokių vonių trukmė – 10-15 minučių, dažniausiai daromos prieš miegą. Jei vonios procedūrą tenka daryti kitu paros metu, po jos rekomenduojama bent pusvalandį ramiai pagulėti užsiklojus šilta antklode.

Jūros druskos vonelė

Į dubenį įpilkite 5 litrus šilto vandens. Juose ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį jūros druskos. Prieš vonelę nusiprauskite po dušu. Atsisėdus į dubenį procedūros trukmė – 3-10 minučių. Po vonelės oda netrinant nusausinama minkštu rankšluosčiu. Odos nuskalauti gėlu vandeniu nereikia.

Žolelių vonia nuo menopauzės nemalonumų ir PMS

Šiai voniai pasiruošiamas toks vaistinių augalų rinkinys: po 20 g pušų pumpurų, pelyno, vaistinio šalavijo ir po 10 g raudonėlio, čiobrelių, ajero šaknies, kraujažolės.

100 g tokio mišinio užplikoma 3 litrais verdančio vandens, pavirinama ant silpnos ugnies 5-7 minutes, palaikoma 30-40 minučių kol nusistovės, perkošiama ir supilama į vonią. Vonios temperatūra neturėtų viršyti 39 laipsnių. Procedūros trukmė – 10-15 minučių. Rekomenduojamas kursas – 3 kartai per savaitę. Tokia vonia visą kūną veikia raminančiai, gerina medžiagų apykaitos procesus.

Ramunėlių vonelė nuo vulvovaginito

4-5 gramus džiovintų ramunėlių susmulkinti, kad liktų milteliai, užplikyti stikline verdančio vandens, palaikyti uždengtame inde kambario temperatūroje apie pusvalandį. Tada nuoviras perkošiamas per marlę ir supilamas į vonelę. Ramunėlė išsiskiria stipriu antiseptiniu ir priešuždegiminiu poveikiu, efektyviai šalina perštėjimą, niežulį ir skausmą makšties srityje.

Mėlynių lapų vonelė nuo makšties uždegimo

2-3 gramai džiovintų mėlynių lapų užplikomi stikline verdančio vandens. Indas uždengiamas dangčiu, apvyniojamas rankšluosčiu ir paliekama nusistovėti pusvalandį. Tada nuoviras perkošiamas ir supilamas į 38-39 laipsnių temperatūros vonelę. Tokioje vonelėje rekomenduojama pasėdėti apie 10 minučių, gydymo kursas – 8-10 vonelių po 1 kartą per dieną. Mėlynių lapai veikia antimikrobiškai ir priešuždegimiškai, šios vonelės sumažins makšties išskyrų kiekį, padės atsikratyti nemalonaus kvapo. Kad gydymas būtų dar efektyvesnis, jas rekomenduojama kaitalioti su kitomis panašaus poveikio gydomosiomis vonelėmis.

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus