• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Efektyvios pozos gerai būsenai

Autorius: Parengė Gerda Morozovienė, prevention.com
2012-08-17 14:20:00

Norite gerai jaustis? Skirkite bent pusvalandį kiekvieną dieną taisyklingam stovėjimui. Nepagailėkite laiko ir jauskitės gerai!



Tempimo pratimai puikiai atpalaiduoja ir suteikia gerų emocijų.



Pėduose gausu jautrių taškų. Lieskite jas.



Kryžiuokite kojas.




Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus