• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Lieknėti padedanti sportinė apranga

Autorius: Laura Mureikaitė
2008-04-07 00:00:00

Lieknėti padedanti sportinė apranga

Kai nebepatinki pati sau – tau tiesiog būtina nueiti į sporto salę. Tačiau ką daryti, jei ten, pažvelgus į save sportuojančią, apima ne euforija, o siaubas: kūnas visiškai praradęs formą, per aptemptus sportinius marškinėlius virsta nelemtos išdavikiškos riebalų "rinkės"?

Pažįstama situacija? Sveika atvykusi į užburtą ratą! Kad pataisytum savo išvaizdą, sportuoti būtina. Tačiau išvydusi save sportuojančią suvoki, jog daugiau tokio vaizdo nebeištversi. Ir įpykusi suplėšai sporto klubo abonementą.

Paradoksalu, bet būtų ne pro šalį keletą kilogramų numesti dar prieš praveriant sporto salės duris. Laimė, ne iš tikrųjų, o pasinaudojus senais gerais liekninančiais įvaizdžio triukais. Juk jie tebegalioja ir renkantis sportinę aprangą!


Triukas Nr. 1: Slaptasis pagalbininkas po rūbais

Daugybė susirūpinusių figūra moterų kažkodėl pamiršta paprastą taisyklę: keliais dydžiais per dideli rūbai nepaslepia figūros trūkumų – jie tik paryškina kompleksus! Todėl susitarkime iš karto: XXXL dydžio marškinėliai – niekam tikęs sprendimas, jei nori sporto salėje jaustis geriau (na, nebent tai išties būtų tavo dydis – tada marškinėliai normaliai apguls kūną, o ne beviltiškai karos).

Jei išties nori šį bei tą paslėpti – geriausia rinktis vidutiniškai laisvą (t.y. ne aptemptą, bet ir ne apdribusią) sportinę aprangą, o po ja apsiauti prigludusius ir problemines vietas suspaudžiančius šortukus su lycra. Gali įsigyti sportinius dviratininkams skirtus šortukus arba autis specialias elastingas, nuo celiulito saugančias kelnaites, kurios ir suspaus figūros nelygumus, ir masažuos poodinio sluoksnio riebalų sankaupas. Juosmens sritį patikimai aptemps specialios kelnaitės-korsetas paaukštinta talija (tokių galima įsigyti daugelyje apatinių rūbų parduotuvių).

Tai – pats patikimiausias būdas matyti save sporto salės veidrodžiuose bent keletu kilogramų lieknesne. Rezultatas – pakilesnė nuotaika, geresnis ūpas mankštintis ir... pagaliau nukratyti tie nelemti kilogramai!

2 psl.
Puslapis 1 iš 3Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus