• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Moteriškos mankštos idėja pasklido ir už Lietuvos ribų  1 

Autorius: Aistė Gustė
2012-04-21 14:14:00

Moteriškos mankštos idėja pasklido ir už Lietuvos ribų
Balandžio 14 d. įvykusi pirmoji „Moters mankštos diena“ subūrė apie šimtą moterų ne tik iš įvairiausių Lietuvos miestų, bet ir iš kaimyninės Latvijos. 

Dalyvių amžius svyravo nuo dvidešimties iki šešiasdešimties metų. Jos klausėsi seminarų apie moters fiziologiją,  gyvenimo būdą, emocijų ir kūno sąsajas, intuityvų valgymą. Iš praktinių užsiėmimų buvo pasiūlytas sąmoningas kvėpavimas, savianalizė, fraktalų piešimas ir uoslės mankšta.

Susirinkusiosios galėjo išbandyti ir keturių rūšių mankštas: kalanetiką, integruotą jogą, Pilates  bei Pilates + jogą.

Pasak reginio sumanytojos Aistės Gustės, planuojama, jog „Moters mankštos diena“ taps kasmetiniu renginiu, pristatančiu visaverčio moteriško gyvenimo aktualijas, mankštos tendencijas ir naujoves.

„Kviesime prisijungti sveiką gyvenimo būdą propaguojančias studijas ir centrus Lietuvoje, lektorius iš užsienio, – sakė A. Gustė. – Tačiau leitmotyvas visada liks tas pats – jauki moteriška atmosfera  ir kasdienė harmoningos mankštos nauda. Kaip priedą kiekvienai įteiksime „žinių žemėlapį“, padėsiantį kuo geriau save pažinti ir atrasti.“

Renginyje buvo pristatyta ir pirmoji knyga apie kalanetikos mankštą lietuviškai. Knygos „Kalanetika. Atradimams įkvepianti mankšta“ sudarytoja, profesionali kalanetikos trenerė, The Callanetics® Exercise Method mokytoja, vienintelio pasaulyje oficialaus kalanetikos centro JAV (Callanetics Management Company, Inc.) mokymų absolventė Eglė Afanasjeva šiuo metu jau planuoja knygos pristatymus visoje Lietuvoje. 

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
klik
2012-06-28 11:02:04
Paprastas darbelis! Registruojatės šia nuoroda http://www.twodollarclick.com/index.php?ref=edzius peržiūrite kelis puslapėlius ir gaunate už tai tikrai nemažus pinigus. Taip pat galite registruotis ne tik šiame, bet ir kituose puslapiuose, kurie veikia taip pat, tik uždirbti dar daugiau duoda! http://www.50dollarclick.com/?ref=edzius , http://www.milliondollarbuxx.com/?ref=edzius . Patikėkit tai tikrai neapgailėtini keli centai. Žinoma, reikia šiek tiek pakentėti, kol gauni pirmuosius pinigėlius, bet jau kai gauni, tikrai jautiesi savimi patenkintas ir nenusivylęs, kad nepabijojai rizikuoti ir skirti kelias minutes savo laisvo laiko. Sėkmės!